血海穴属足太阴脾经,屈膝时位于大腿内侧,用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌
每天上午9~11点刺激血海穴最好,因为这段时间是脾经经气的旺时,
三阴交穴的功能有健脾补血、舒肝补肾,凡血虚经少、气滞经痛、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾,莫不能治,敌三阴交在临床上是妇科的治疗、保健首选要穴。所谓“妇女三阴交”,亦为四总穴之一。每天睡觉前坚持按揉三阴交穴 5~l0分钟,以皮肤潮红为度。
血海和三阴交部是很好找的穴位,美女们在为自己美容养颜两旁神时可不能把这两大名穴给漏掉,好好地利用它们、
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