求人不如求己，养生处处须注意，首届国医大师伍炳彩，养生是要学的！

时间越来越多，活动越来越少，看着一起退休的同龄人忙着充实自己到处游玩，自己却心有余而力不足，怎么突然就老了呢

村上春树曾说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”

中老年人很注重养生，但很少有人接触过系统，专业的指导，今天听两个法子，明天学一个方法，最后不光脑子混乱，身体也被折腾坏了

为此，脏腑君整理了几条养生常见问题

供大家参考

养生问题

1.道听途说、人云亦云

2.认为保健品就是宝贝，日常五谷五果五畜五菜都不吃了

3.完全不吃荤菜，不吃主食？沉迷食物相克论？

4.学会养生后对身边不健康行为嗤之以鼻？

5.多喝水就能养生？水喝太多会降低血液浓度，导致疲劳无力，也就是水中毒

6.养一天就可以潇洒一天？熬的夜伤的身都不是一天能补回来的

7.病了再养生，忽略治未病

养生不踩坑，脏腑君来了

今天给大家分享一位国家名老中医合集

其中有具体的日常养生小妙招和他在中医领域的研究成果

伍炳彩

以医术扶危救厄为己任

伍炳彩  国医大师，国家名老中医，中医临床基础学科带头人，

长期在一线服务于广大心律失常患者，迄今完成治疗成功5000余例,是中国心律失常领域完成手术最多、经验最为丰富的医生之一

曾多次应邀在专业国际会议上做学术报告。被誉为“中医心律失常治疗第一人”

伍炳彩教授至今80高龄，都没有老花眼，仍然神采奕奕口齿清晰

他日常生活注重养生，并将自己的经验方法传授给广大老百姓，毫不吝啬，是真正对社会作出贡献的老中医

今天带来的正是《伍教授合集》，全套珍藏视频

部分视频截图如下

伍教授亲自讲解，视频超清

永久有效，随时可以领取

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