在路上｜如何让孩子自信起来

以前，我是个活在自己世界里的人，身边的亲朋好友都很宠我，所以自我感觉非常良好。因为热心帮助他人，所以觉得自己是个善良的人。身边不好的事情都是别人的错，我都是对的。

直到孩子上了幼儿园，我和孩子的沟通越来越困难，我的脾气越来越暴躁，才意识到出了问题。当时孩子非常不自信，容不得别人评价他。很胆小，对自己的评价极低，脾气也越来越差。

我在网上找到了答案：孩子是父母的复印件，孩子的问题就是父母的问题。这答案简直有点惨不忍睹，因为当时我根本看不到孩子的优点，他身上的缺点是我造成的！我不得不面对这个残酷的事实，承担起这个责任，改变这个状况。

我寻寻觅觅，最后发现，是智慧文化的学习改变了我。四年后，孩子终于变成了一个自信的人，能够很好地安排自己的事情。但是，改变的道路却是曲折的。

认识到问题只是解决问题的开始。需要知道自己到底哪里做得不对，为什么会这样做？我想了很多年才清楚。随着学习的深入，坚持检讨自身不足，我慢慢地认识到，我很自以为是，很心疼物质财富，很不理解别人的做法。我还是一个很焦虑的人，跟孩子交流时处处渗透着焦虑和要求，所以才经常对孩子发火。孩子感受到的是妈妈给他的压力，而不是关爱。

那我为什么会焦虑呢？因为对幸福的概念不清楚，我潜意识里还是认为有钱才有安全感。好好学习，有能力才能有钱，生活才有保障。我把所有的精力都集中在这个很低级的问题上，没有关注到孩子到底拥有什么才能幸福。

道理明白了，那么如何改变自己呢？

首先，放下“望子成龙”的执念，接纳自己和孩子的一切。即使孩子将来不能成龙成凤，我也必须有勇气承担责任，接纳一个平凡的孩子。我不再对孩子发号施令，而是看他需要我做什么。他心情不好的时候，我不唠叨；他心情好的时候，我为他高兴。用当下的理解、陪伴、关爱，帮助他树立自信心。

其次，学会发现孩子的优点，尽量不去打压他，抓住时机培养他的自信心。他帮助我的时候，表达对他的感激。过去我总看到他的不好，现在我学会适时地表扬他好的一面，给他鼓励。他自信心增强后，学会了调整自己的状态。

最后，利用好他犯错误的时机，修复关系。孩子犯了错误，是考验父母的时刻。处理不好，孩子会更加不自信，甚至逆反；处理好了，孩子会感受到关爱，自己觉得惭愧。一般来说，孩子犯错误后心情不会太好，这时我让他先说他的想法，对他做得对的地方表示理解和支持。这样，他自己就会发现做得不对的地方。鼓励一番后，他就能够消除不良情绪，也能够感受到父母的理解和关爱。

改变自己需要时间。每天和孩子相处，很容易犯错误，因为我对孩子有设定。因此，每次犯错误后，我就总结经验教训，要坚定地给孩子无条件的爱，早日和孩子建立良好的关系。对孩子适度地引导，让他成为一个自信快乐的人。

随着时间的推移，我反复深入思考，慢慢地有了收获。我的坏脾气改了不少，孩子对我慢慢建立起了信任感，沟通越来越顺畅，越来越快乐。一直把自己定位在“学渣”的他，学习越来越努力，人也越来越豁达开朗。

我认识到，培养孩子的自信不是通过讲道理实现的，而是通过改变父母的言行，让孩子感受到父母的包容与关爱，进而感受到自己的努力与进步，感受到自己的价值。

培养孩子的自信是个大工程，需要时间和巧妙的方法，但非常值得去做。因为不仅帮助了孩子，自己也是最先受益的。我的焦虑、轻慢、愤怒等不良心理减少了，所以我也非常感恩孩子给了我成长的机会。也希望所有的家长都能有勇气和信心改变自己，所有的孩子都能够自信快乐，健康成长！

作者｜法宏    插画｜心伊

朗读｜净黎    后期｜净黎