今天要给大家介绍的中药（侧柏叶和柏子仁）即是来源于柏树中长寿品种之一的侧柏植物。
侧柏别名扁柏、柏树、扁松等，为我国特有树种，其生长缓慢，寿命极长。陕西黄帝陵古柏群千年以上古柏就有3万余棵，其中一株“轩辕柏”传说乃轩辕黄帝亲手所植，树龄约五千余年，至今仍然苍翠挺拔，被国内外学者尊奉为世界柏木之父。
关于侧柏，还有一个传说故事
相传，汉成帝时期，有猎人在终南山上发现一个“野人”，全身皆是毛，猎人追赶，不曾想“野人”身轻如燕，跳涧跨溪，快如闪电，怎么也追不上。隔天，猎人带了帮手，终于把“野人”围捕了。细看之下，原来是一个妇人。
问起缘由，原来她是秦朝时的宫女，反贼攻打王宫时逃入深山之中，几乎饿死，遇见一老翁，教她吃柏叶充饥，而且还可以御寒健身。
猎人听完，心头算一下，此时距离秦朝已经二百余年了，方才恍然大悟。从此，侧柏叶就广为流传，作为中草药使用。
侧柏叶即是柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶，是非常好用的民间良药之一。比如：对于轻微的热邪咳喘，单用侧柏叶煮水代茶饮即可起到一定的缓解作用。
2020版《中国药典》记载：侧柏叶苦、涩，性寒，归肺、肝、脾经，具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的作用，临床常用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白等症。
生侧柏以凉血止血、祛痰止咳见长，还可利湿止带、祛风止痒、祛风除湿，用于血热迫血妄行的吐血、衄血、咯血及痰热阻肺的咳嗽气喘等，也可用于湿热所致的赤白带下、疠风癞疾、风湿诸痛等。
侧柏炭为侧柏叶照炒炭法炮制后的制品，寒凉之性趋于平和，功专收敛止血，用于各种出血证。
侧柏叶外用具有很好的生发乌发效果。
《本草撮要》记载侧柏叶：“功专养阴滋肺燥土。治吐衄崩淋，肠风尿血血痢，冷风湿痹。”
《名医别录》谓其：“主吐血、衄血、痢血、崩中赤白。轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，生肌。”
侧柏叶的临床应用
1、吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血
本品苦寒，善清血热，又味涩而兼能收敛止血，为治各种出血证之要药，尤以血热者为宜。治血热妄行之吐血、衄血，常与荷叶、地黄、艾叶同用，均取鲜品捣汁服之，如四生丸(《妇人良方》)；治尿血、血淋，常配伍蒲黄、小蓟、白茅根；治肠风下血、痔血或血痢，可配伍槐花、地榆；治崩漏下血，多与芍药同用。若中焦虚寒性吐血，可配伍干姜、艾叶等，如柏叶汤(《 金匮要略》)。
2、肺热咳嗽
本品苦能降泄，寒能清热，长于清肺热、化痰止咳。适用于肺热咳喘，痰稠难咯者，可单味应用，或配伍浙贝母、瓜蒌等药。
3、血热脱发、须发早白
本品寒凉入血而祛风，有生发乌发之效。《日华子本草》谓其“黑润鬓发”，适用于血热脱发、须发早白。如《孙真人食忌》中：以本品为末，和麻油涂之，治头发不生。配伍桂枝、生地、制首乌等药，可用治须落发焦，枯燥不荣，如桂枝柏叶汤(《四圣小源》)。
侧柏叶有生发、乌发之效，常用于中、青年之血热血虚，病后脱发或发色早白者。《本草纲目》谓其主治“头发不生”，“浸油，生发。烧汁，黑发。和猪脂，沐发长黑。”
现代研究表明，侧柏叶提取物可促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能，去除头皮屑，促进头发再生，可用于治疗脂溢性脱发。另外侧柏叶中还含有一种名为树脂的物质，可以增强酪氨酸酶的活性，这可能是侧柏叶能黑发的原因。
自制侧柏叶汤剂
稍微留心的人都能发现，有些洗发水含有侧柏叶、何首乌等成分。侧柏叶十分清香，还有凉血止血、化痰止咳的功效，一般用于血热脱发、须发早白，自制侧柏叶汤剂可用来洗头发。
做法：100克新鲜的侧柏叶，使用清水浸泡两遍剪成小段，把处理干净的侧柏叶加入2000毫升的水，用小火煎煮半小时，等自然冷却的时候是用细纱布过滤出药液即可。晾到常温即可使用，洗发时可以多多按摩头皮。
另一法：将侧柏叶（生品）浸于白酒中加盖，7日后弃柏叶，每次将少量药酒涂抹在头皮上，坚持1~2月就能明显看到原本脱发的地方慢慢长出新的头发。
用法：侧柏叶八两（焙干），当归（全身）四两，上药忌铁器，为末，水糊为丸，如梧桐子大。每服五十至七十丸，早晚各一服，黄酒、盐汤任下。（《古今医鉴》卷九引贺兰峰方）
松香＋侧柏叶＝二圣不老丹
主治：眉发脱落。（癞风、麻风、眉发脱落）
用法：侧柏叶（酒浸，九蒸，晒）、白松香（煮炼九次）各等份，上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服二钱，蜜汤送下，每日三次。《外科大成》卷四
需注意的是，侧柏叶用来煮水洗头最好用新鲜的叶子，使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发。
柏子仁即侧柏的干燥成熟种仁，以粒饱满、色黄白、油性大而不泛油者为佳。
柏子仁入药首载于《神农本草经》，被列为上品，说它能治疗“心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹。久服安五脏，轻身延年”。
2020版《中国药典》记载：柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经。具有养心安神，润肠通便，止汗的作用。临床常用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗等症。为缓和药性，减缓滑肠作用，也可以制成柏子仁霜使用。
《名医别录》记载柏子仁能够“补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，能令人肥健”。
《本草纲目》载：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”
现代药理研究证实，柏子仁确有镇静、催眠作用；有持续性降低血压的功能。用于治疗心神虚怯、惊悸怔仲、颜色憔悴、肌肤燥痒，可与茯神、枣仁、生地、麦冬配伍；治疗肾阴亏损、腰背重痛、足膝软弱、阴虚盗汗，常与熟地、龟板、枸杞、牛膝同用。
柏子仁还是食疗的上佳食材，熬制柏子仁粥服食，对长期失眠、心慌心悸，或自汗盗汗的中老年人来说，极为合适。
注意：大便溏薄及痰多者忌用。■
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