一、鼻屎哪儿来的？为什么会越挖越想挖？
人类鼻腔黏膜前起鼻前庭内向鼻腔延伸，广泛分布于鼻腔各个侧壁，并与鼻咽部、鼻窦和鼻泪管黏膜连续，黏膜下层有丰富的粘液腺和浆液腺，其一大功能就是分泌大量粘液形成“粘液毯”，是保护鼻粘膜的重要屏障。这些粘液一方面对吸入的干燥空气进行加温加湿、过滤清洁，一方面由于含有免疫球蛋白、溶菌酶等起到防御保护作用。悄悄地告诉你，正常人每天要分泌约1000毫升的粘液，大部分的粘液会被你不知不觉中吞下去，只有鼻前庭区域分泌物被干燥空气风干，或是外来的一些灰尘会被鼻腔黏液阻隔在鼻腔内，与其混合后形成黑灰色的异物，就形成所谓的“鼻屎”。试想一下鼻腔内存在一个坚硬的物体，那自然是不舒服的。此时把它抠出来的话，那种爽感体验过的人都懂，这也是为什么很多人喜欢挖鼻屎的原因。鼻屎不是不能挖，但是一定要注意方式，可使用生理盐水或者清水冲洗，必要时可配合使用冲鼻器效果更佳~毕竟由于拔鼻毛、挖鼻或者外伤导致鼻前庭或外鼻皮肤损伤继发化脓性感染的，在临床上也不少见。挖鼻屎也就两个字——轻柔！二、每个爱挖鼻孔的人，久而久之可能会面临4个后果
其实挖鼻屎是一个不推荐的行为，每个爱挖鼻孔的人，久而久之可能会面临4个后果，劝你管住手。
我们面部的血液循环是非常丰富的，特别是鼻粘膜的下面，如果我们的手部没有进行清洁就擅自挖鼻孔，容易把细菌等病毒感染带到鼻粘膜，出现鼻前庭炎，造成颅内感染。鼻粘膜有丰富的毛细血管，如果在我们挖的时候不注意控制力度，或者是频繁用手指进行挖鼻孔，会导致鼻粘膜出现受损的情况或者出血的情况，给鼻粘膜造成一定的损害。英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士团队，曾经通过肺炎细菌在人体皮肤上的传播途径做过相关的试验，通过有效的数据研究可以发现，如果频繁地挖鼻孔，会导致肺炎细菌传播数量和速度增长，也就是说两者有一定的关系。鼻毛给我们的鼻腔起着保护的作用，可以阻挡灰尘，也可以防止细菌病毒的入侵，如果经常挖鼻孔会导致鼻毛变少变细，就影响我们呼吸道的第1道屏障，会导致很多病原体的侵入。经常挖鼻孔，还可能引发咽炎、鼻窦炎、中耳炎、以及慢性过敏性鼻炎等疾病，若鼻腔反复受损、溃疡，甚至会增加鼻部癌症的风险，严重威胁身体健康。
三、如何科学清理鼻子？
如若不挖鼻子的话，那我们该如何去科学清洗鼻子，正确清理鼻腔内的异物呢？教你几个方法。
1、鼻子
在洗脸的时候，可以顺带用清水冲洗在鼻前庭，以此来保证鼻腔湿润，注意不要被呛到。
2、鼻涕
在擤鼻涕的时候，注意不要两只鼻子一起，否则容易导致鼻腔内压力骤升，让一些带有细菌和病毒的分泌物顺着耳咽管进入到中耳内，容易诱发中耳炎发生。正确的擤鼻涕方式应该是堵住一边鼻腔擤另外一边的，两边交替进行。
3、鼻屎
一般情况下，无需刻意去清理鼻腔内的鼻屎，因为我们的鼻子有自洁功能。但一些比较硬的鼻屎，觉得特别不舒服的话，可以用生理盐水对鼻腔进行冲洗软化鼻屎，之后再用棉签轻柔地将其清理出来。
四、经常挖鼻孔会让鼻孔变大吗？
相信很多人都对这个问题有疑问，挖鼻孔的同时又有点害怕让鼻腔越变越大，这个问题的答案到底是什么呢？
事实上，挖鼻孔并不会让鼻孔变大，人的鼻腔大小是先天因素决定的。
如若觉得挖鼻孔后鼻腔变大了，多是心理因素引起。当然也不排除一些人经常挖鼻孔导致鼻前庭反复发炎，可能会导致鼻腔内组织增生，诱发鼻部形态改变。但从物理上来说，是不会引起改变的。
如果鼻部出现不适、疼痛或反复流鼻血、回涕带血等，要及时就医。
挖鼻孔虽爽，但还是不建议大家乱抠鼻屎，适当清洗鼻腔有益健康，但不宜用抠、挖的方式，否则可能会给自己的健康带来一些不必要的风险，得不偿失。关乎身体健康的没有小事情，建议大家养成爱护鼻子的良好习惯。
四、最后推荐一道养生食疗方
材料：新鲜莲子120克，罐头装银杏20克，乌骨鸡腿1只，盐3克。做法：步骤1：鸡腿洗净、剁块，沸水氽烫后捞起，用清水冲净；步骤2：鸡腿入砂锅，加水后大火煮开，小火炖20分钟；步骤3：莲子洗净，放入砂锅煮20分钟，再加入银杏煮开后，加盐调味即可。功效：促进消化、清心宁神、消除疲劳。适用于带下量多、白浊、尿频或遗尿、肾气虚等症。温馨提示：文中所涉及内容仅供专业人士参考，请勿盲目尝试，本平台不承担由此产生的任何责任！
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