肺结核 肺结核俗称痨病,是由结核杆菌在肺部感染所致的慢性传染病,四季均可复发。孔最穴、肺俞穴可调理肺气,常用于改善肺部疾病;当咳嗽不止时,按压孔最穴可加以缓解;当低热、咯血时,按压肺俞穴则有助于舒缓肺部不适;中府穴可肃降肺气,有利于缓解胸痛症状;尺泽穴、内关穴均可润肺养肺,有助于改善咳嗽、咯血症状。 ◎低热 ◎疲倦乏力 ◎咳嗽、咯血 ◎胸部隐隐作痛 尺泽穴:在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。仰掌,微屈肘更易取穴。 孔最穴:在前臂掌面桡侧,尺泽与太渊的连线上,腕横纹上7寸处。 内关穴:在前臂掌侧,腕掌侧远端横纹上2寸。伸胳膊掌心朝上,腕微屈,从 腕横纹上量约2横指处。 中府穴:在胸部,云门穴下1寸,平第1肋间隙处,前正中线旁开6寸。端坐,手叉腰,取云门,直下1寸,平第1肋间隙,前正中线旁开6寸处。 心俞穴:在背部,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。端坐,在第5胸椎引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,在两条垂线间的中点处。 肺俞穴:在背部,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。端坐,在第3胸椎上引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,在两垂线的中点处。
1、被按摩者端坐,按摩者用按摩棒用力点按被按摩者的心俞穴,至局部感觉酸胀为宜。
2、以按摩棒点揉肘部的尺泽穴,至局部感觉温热为宜。
3、端坐,一手持圆珠笔,用笔端按压对侧手臂上的孔最穴,至局部产生酸胀感为宜,左右交替点按。
4、一手拇指指端着力按压内关穴,按压后再施以按揉,至局部产生酸胀感为宜。
5、一手除拇指之外的其余四指并拢,置于一侧的胸大肌胸骨缘上,然后沿肋间隙向外推摩至中府穴,最后用拇指指腹重力按揉中府穴,至上肢有麻胀感为宜。
6、被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者用示指指关节重力按压被按摩者背部的肺俞穴,至局部产生肿胀感为宜
白果鸡丁:取鸡肉500克,白果20克,鸡蛋2个。鸡蛋取蛋清;鸡肉切丁,用蛋清、盐、淀粉拌匀;白果去膜。热油,鸡丁下锅快炒,再放入白果炒匀,待鸡丁熟后捞出。再热油,炒香葱段,烹入黄酒,加入水、盐、鸡精调味,再放入鸡丁、白果翻炒,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。白果和鸡肉均可补肺益气、止咳化痰,有利于改善肺部不适,对肺结核也有一定的辅助治疗功效。
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