​身体自带两个疏肝穴位，每天按一按，赛过柴胡疏肝丸！

中医认为肝主疏泄，肝气郁结会造成气机不畅，影响肝脏功能，导致产生很多的疾病，会出现脾气暴躁、敏感多疑、食欲不振、恶心呕吐等症状。今天我给大家分享身上能疏肝的2个穴位，坚持每天按揉，能够赛过吃柴胡疏肝丸。

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合谷穴

第一个是合谷穴，也就是我们俗称的虎口，位于手背第一二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。每天下午3~5点时，用大拇指的指尖按揉10~15分钟。有清热解毒，祛风通络的功效。

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太冲穴

第二个是太冲穴，这个穴位跟合谷穴对应，位于足上的一二趾之间，最好是在每天晚上的九~11点按摩该穴位，因为这段时间肝经经气运行比较旺，选择这个时间按摩效果会更好。可以选择盘腿坐位，用大拇指按摩带穴位，每次按摩20下，两只脚交替的按摩，能够起到疏肝理气、活血化瘀、补养肝血的作用。