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一、什么是筋结？
你知道身体也会打结吗？看似无害的筋结，实则对健康影响并不小！《杂病源流犀烛·筋骨皮肉毛发病源流》说：“肝之经脉不调，气血失节，往往有筋结之患，不论骸体间，累累若胡桃块状是也。”治当以调肝散结为大法。
为什么人年轻时候的个头，到了老年时就矮了一截？所谓“越长越抽抽”！为什么会抽抽？原来是你的筋缩了！“筋缩”就会形成局部副能量的堆积，就会出现局部的隆起变形、挛缩、条索或瘢痕，这就是老百姓通常说的“筋疙瘩”，筋缩其实就是筋打了结。发生筋缩时，肌肉、韧带、筋膜的伸缩范围就会变小了。
较大的筋结，一般是由于软组织渗出物形成了水肿、粘连、以至纤维化等所导致。中医认为肝主筋，如肝失调达，血气凝结，则在肌腠浅表聚为筋结。从病理上看，凡是筋结均有局部筋膜粘连、增厚、肿胀、瘢痕形成等病理改变。局部在触摸时，或感觉紧张、僵硬、痉挛，或呈点状、条索状变性，甚至出现较大的“筋疙瘩”。有的并不痛，有的或有压痛。
人体形成了筋结，看起来不起眼，其实它是身体经络受阻、气血瘀堵的发出的警告！中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏疾病的“长臂触手”。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。身体形成筋结后，会阻碍经络的畅通，影响四肢百骸的气血输布，使脏腑功能受到影响。长此以往，各种疾病离我们也就不远了！
二、什么样的习惯会造成筋结？
筋结的形成，大多由于慢性损伤：如长期熬夜、思虑，伤气耗血，致筋脉失养发为筋结；如长期保持某种姿势不变，造成局部筋脉劳损过度，而导致气血瘀阻，形成筋结。再有，寒凉也是一种因素。
1、长时间不动长时间保持一个姿势不动，就可能引起气血瘀阻，导致不同部位出现筋结，常表现为对应部位疼痛甚至发麻。
2、气血虚弱随着年龄的增长，老年人容易出现气虚血瘀与肌肉力量的下降，更容易出现筋结。
3、寒凉
中医认为寒主收引，寒气刺激会引起血脉收缩，特别容易引发局部软组织的损伤，造成气滞血瘀，出现筋结。
4、保养不当
伤筋动骨后保养不当也会造成筋结，关节周围有很多肌肉和韧带，用力不当或用力角度过大时，会造成血瘀脉外，在组织间隙中形成筋结。
5、其他因素
任何部位的外伤，只要处理的不及时不彻底，都有可能出现筋结！跌打损伤在急性期时不能动，恢复期时需要适当动。
三、筋结与经筋有何不同？
十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是十二经脉的外周连属部分。经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用。《素问·痿论》曰：“宗筋主束骨而利机关也。”经筋为病，多为转筋、筋痛、痹证等，针灸治疗多局部取穴而泻之。
经筋与筋结有以下几点不同：
1、经筋是一个体系，而筋结只是局部的一个结。
2、经筋有其功能作用，而筋结本身无任何功能，反倒对机体正常功能起到限制或阻碍。
3、十二经筋走向及分布，基本上和十二经脉的循行相一致，有自己特定的循行路径，而筋结可以出现在身体的任何部位，并无规律。
4、经筋损伤多为突发外力所致，表现为扭挫伤、甚至撕裂伤，但从皮表上视觉却不易发现；而筋结的形成多为慢性陈旧性损伤，其所处位置通常在筋膜组织受力点，或受力点之交汇处。筋节局部凸出于皮表，视觉上较易察觉。
以前，人们的概念比较模糊，有人常将筋结与经筋混为一谈，其实是不对的。筋结可以是经筋上的一个点，却又不局限于经筋上的点。把这个问题弄清楚，做调理的时候才能够得心应手！有了筋结，应该如何治疗和化解？
筋节的治疗：
1、推拿
推拿可以加快患处局部的血液循环，疏通筋结周围的气脉，使紧张挛缩的肌肉、筋膜组织松弛下来。
2、针灸
针灸治疗各种筋节，快捷有效。针具：筋结治疗一般不建议使用三棱针，而是用小号圆利针或火针，我通常比较喜欢用火针。火针治疗筋结症，不仅安全速效，而且几乎无痛苦。
3、中药
中药内服，可选用：夏枯草30g、苏子30g、牡蛎30g、王不留行100g，水煎温服。功效：疏肝理气，攻坚破瘀。
4、中药热敷
大青盐保温效果好，川椒、小茴香有温经、散寒、通络的功效。用小火慢慢炒热与微波炉打热的效果不一样，更建议用小火慢炒。一副方剂可反复炒热使用10-20次再更换，一天热敷4-5次，通经散寒、通络止痛的效果很好。
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