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营养医学：白发是可以营养调理的

一网友忧心忡忡地询问：自己刚刚三十岁，从生过孩子就开始出现白头发，尝试过喝中药，效果不是很好。经过几次的漂染，现在头发的情况更糟了，不仅白发更加多，而且发质也变得很是干枯。她想问，这个问题可以进行营养调理吗？我很肯定的回答她：这样的问题完全是可以调理的，而且很多患者在调理其他疾病时都是顺带性的，效果都是非常好的。

白发除掉遗传因素，大部分都是因为精神和营养因素造成的，而营养缺乏是主要的原因。白发是人体衰老的一个表现，一般情况下到了50以后头发开始变白是正常的，但是在这之前变白就有问题了。白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

白发分为先天和后天，后天中具有遗传因素的占据很大的人群数量，除此，精神压抑、过度用脑、药物刺激都是不可忽视的因素，而营养缺乏是致使出现白发的重要因素。头发干枯、分叉、少白头、白发除掉遗传、病例因素都是由于机体缺乏营养素或者营养不均衡。头发的主要成分是毛皮质，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成，组成这些细胞的主要营养素是蛋白质和维生素等。一般来说，造成白发的原因就是人体缺少蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6等。

这位网友在生育过出现这样的问题，很可能是在孕育期间没有做好相应的营养护理，女性的孕育期间所消耗的能量是很大的，整个胎儿从卵细胞到完整的孩子出世，全部靠孕妇自身的营养素一点点哺育成的。因此，调理白发的问题只要根据机体的营养需要进行及时补充就可以很好的解决，但是怎样补充，怎样满足机体的营养需求，是需要一定的专业方法的。营养医学治疗疾病的理念一向是，根据机体受损的原因，满足机体的营养需求，从病源上治疗疾病，帮助人体真正的从根本处健康起来。