哇~好长好直好白的腿呀
美女，有男盆友嘛？
神马！！？？？
你已是四个孩子的妈？
在我们印象中女人生完孩子
身材还能保持火爆的简直是凤毛麟角
工作压力大、家务繁琐、熊孩子闹人
哪里还有时间管理自己的身材？
Jennifer Gelman 将用事实告诉你“一切皆有可能”
Jennifer Gelman在生孩子之前就是个运动达人
由于第四个宝宝出世
照顾熊孩子，占去了她全部的时间
甚至连她喜爱的运动也挤不出时间去做
又想做一个好母亲又想做运动
如果这二者能结合在一起就完美了
嘿嘿，皇天不负有心人
聪明的 Jennifer Gelman摸索出一套独家运动方式
刚开始在婴儿床上做一些简单的尝试
谁知小家伙看见妈妈运动自己也不由得跟着一起运动
偶尔还来个kiss
推婴儿车妈妈也能推出新花样
宝宝心里开心那
宝宝不说只咯咯咯地笑
上学前，边检查孩子的书包边运动腿部
“恩，孩子们都不错，上学去吧”
放学后做完功课熊孩子你先自己玩玩具
妈妈还有地没有擦完
妈妈擦完这块地
宝贝一会儿咱们就开饭啦
吃完饭大家分工明确
你一扫我一扫
干干净净活儿完了
青蛙跳动作快
你们真是妈妈的好帮手
擦擦擦
刷刷刷
我们一起出去玩吧
游乐场是孩子们的欢乐天地
却是 Jennifer Gelman的“ 健身房 ”
引体向上小意思
游戏答错有惩罚
熊孩子你们太会玩
一个一个过山洞
休息休息咱们准备回家吧
家里的大游泳池还等着咱们呢
想游泳一定先热身
不要着急都会洗到的
“麻麻，我以后能有像你一样的大长腿嘛”
“宝贝，你只要爱运动，一定会的”
“嘿！哈！”
你们平时表现那么乖
妈妈带你们去兜风
你们看会儿大海
妈妈舒展一下筋骨
妈妈除了会游泳还会这个
作为妈妈最幸福的应该是看着孩子健康长大
生活的点滴都有参与
同时还躲过了岁月这把杀猪刀
最美的年龄不要辜负自己的脸蛋儿！
既生，则应如夏花
每天改变一点，只为遇见更精致的自己
< End >
联系客服
