孩子的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，大家都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要孩子能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。
这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着孩子的健康成长，如果你的孩子有以下几种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。
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影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累
腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。
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及时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。
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当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻炎，或是扁桃体炎等，对症下药。
容易缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。
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及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸到新鲜的空气，不要闷坏了。
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常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病。
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睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。
会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。
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要给宝宝穿宽松一点的睡衣
睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。
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千万不要给宝宝吃得太饱，一来是避免把宝宝撑坏，二来是防止肥胖。
与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。
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与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。
正确的睡姿不仅可以使孩子健康成长，而且对于孩子的头型也有很重要的影响。因此说了解孩子正确的睡觉姿势是各位新爸妈所必须掌握的!
正确睡姿-侧卧
侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后孩子更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。
正确睡姿-俯卧
父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍孩子呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。
趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时孩子的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高孩子的肺活量。孩子如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察孩子的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。
正确睡姿-仰卧
一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，孩子的四肢能够自由地活动。
最后，建议1岁以内的孩子应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。但是使用睡姿的时间比例将因孩子成长时间有所区别。
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