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人与人是不同的，同样的饮食、同样的环境条件，有些人容易得病，有些人却没那么容易得病?又如，同是做治疗，有人副作用反应剧烈、痛苦不堪，有人却反应比较轻，医生或者护士则强调这是每个人的个体差异造成的;我想，一个人容易得病与否、反应强烈与否，应该是与个体差异性有很大关联。
“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”——《黄帝内经》
人体是一个有机整体，其身体内的正气与邪足，在互相砥砺的过程中，此消彼长，此长彼消，最终一方胜于另外一方的过程，犹如一座天平上的平衡点，那边占优势那边就是赢家。如果一个人“正气内存”，抵抗力强，就不会轻易受到“病邪”的感染，而正气弱者经常生病，这便是个体内的“正气” 内存的多寡不同而而决定其得病与否。这就是中医治病观中所谓的：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，它出自于《黄帝内经》中，意思是体内存在旺盛的正气，邪气就不容易侵犯;反之，邪气之所以侵犯人体，必定是由于正气之虚弱。
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天人合一，先有天，才有人，天道产生人道，天道决定人道。天的重要性很大程度上就是太阳的重要性，就是能量的重要性。天人合一在中医里来讲就是整体观——人和自然界是一个整体。人是自然界的产物，人体生命的产生和维持，疾病的产生和治疗都受自然规律的影响。在中医里，描述这种整体观的理论就是阴阳五行学说，其实质是能量的变化。能量就是阳气，阳气就是人的正气，艾灸扶阳就是扶助人身正气。阳气是人体生命的动力，也是对抗疾病的力量，故艾灸扶阳是对生命根本的维护和扶持，是最妙医法！
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所谓“不正”即为邪，邪气相对正气而言，是指一切不正常状态，一般地说，邪气是指一切致病因素。邪气包括内生和外来两部分。内生之邪，是由于机体调节失灵或防御机能缺陷所致;外来之邪，多是由自然界和社会因素对调节机能的干扰或对防御机能的破坏所造成。具体些说，邪气的来源大致包括以下七个方面，包括：六淫及疫疠、七情过度、饮食不节、劳逸失当、虫兽侵害及创伤、痰饮水湿、气滞血瘀。因此民间有言：“苍蝇不叮无缝的蛋”，疾病必然是你的体内先有让细菌、毒素存活的土壤，而后这些病菌才会闻风而至。
扶阳的重要性还与我们这个时代滥用抗生素有关。临床遇到的寒证多，热证少，也与抗生素的滥用有关。大多数的热证用抗生素有一定的疗效，就很少有人找中医治疗了。抗生素的滥用，比如本是风寒闭表引起的发热，西医也是用抗生素来治疗，杀灭病菌病毒，并降低人的热度。但中医治疗风寒感冒是用热药发表，助人的热量来帮助战胜寒气，以邪从汗出达到治病的目的。人感冒之后发热，本是人体阳气即人体正气在与风寒之邪抗争，西药就像一个是非不分的侠客，把交战的双方都消灭。而中药是正义之师，它帮助正义的一方取得胜利。所以从短期疗效来看，中西药都能治好感冒，但从长期疗效来看，西医的治疗会使人的身体越来越差，中医的治疗会使人的身体越来越好。人体发热是人体正气在抗邪，西医使用抗生素来降低人体热度，实际上是在消耗人体正气，在对抗人体免疫力。人体受到抗生素这种寒凉药的侵袭，人体又会自动透支更多的阳气来对抗寒凉，西医就会加大抗生素的剂量。长此以往，人的免疫力会越来越低下，感冒会越来越频繁，而抗生素的使用剂量会越来越大，形成一种恶性循环。而中医是用药扶助人体阳气，即扶正以驱邪。邪去正安，阳气得扶，所以人的身体会越来越好。
中医养生的目的就是通过良好的生活方式、合理的平衡膳食、坚持的运动锻炼及良好的心态，达到正气充实，就可以预防导致疾病的因素的侵袭，减少疾病的发生，从而达到健康长寿的目的。那么怎样才能增强人体的正气呢?
按照中医的理论，如果做到以下几点便可增强人体的抵抗力，饮食有节，情志畅达，“起居有常，不妄作劳”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，就是指人只要思想淡泊，精神内守，那么就不容易生病了。同时“虚邪贼风，避之有时”，积极治愈已有疾病，祛邪既扶正。
除了上述的理解，我觉得正气还可以理解为一种心理上的“正气”，一种精神力量。如果一个人的心中有着很强大的精神力量的话，他不会被带入邪道，一个人如果拥有“一身正气”，那么这样的人则会凛然不可侵犯，用尽歪门邪道也无法让其投降，这样的道理与身体正气内存的道理上是一样的。此外，我对正气的理解，还并非仅仅指病气、邪气、疫气、正义，“由心生魔，魔自上身”它还同样包括着魔灵、邪灵、鬼魅之属，因此正气内存的境界，还需要做人要心正意正，无私无欲，只有如此，才能安心与坦然。
因此，如果你能守住一身的正气，不受外界影响的话，不光生活会简单幸福很多，身体也会阳气十足，抵抗力倍增。
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现代医学所谓“癌症”，其实就是“邪之所凑”而矣!为何有些人不会得“癌症”，有些人却会得“癌症”?《医宗金鉴·订正伤寒论注》曰：“六气之邪，感人虽同，人受之而生病各异者，何也?盖以人之形有厚薄，气有盛衰，脏有寒热，所受之邪，每从其人之脏气而化，故生病各异也。”也就是能否得“癌症”跟他的先天禀赋及后天养护等具有很大关系。
既然“癌症”是“邪之所凑”，那么如何祛除“所凑之邪”呢?那就是要战略和战术并用。战略就是始终以“复正”位主导，战术就是如何“祛邪”?先综合判断其邪之所在，所犯何经，属于何纲，然后循经遵纲，依望闻问切之术，析有形无形之症，用汗吐和下等法，合理配伍，精确制导。
健康之本，提高人体自愈力
临床发现：癌症患者中寒性体质的人占到70%左右。科研机构也发现：癌症患者基础体温普遍偏低。体质寒，体温低，血液流动就慢，人体循环就差，就容易出现痰瘀互结的情况，痰瘀累积在身体的某个部位，长时间在毒素的熏陶下，自然就形成了肿瘤。
这就需要做到两点：首先，要快，就是赶紧艾灸；其次，要多，就是灸量要大。因为肿瘤是阴邪，它会不断消耗阳气，在这种情况下，一定要保证灸量，也就是艾灸的火力和时间，确保补充的阳气大于消耗的阳气，这样身体才能慢慢恢复，才能与癌症对抗。否则，支出大于收入，等到阳气消耗殆尽，人也就彻底没救了。《医宗金鉴》上说“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈”，就是这个道理。
一句话，阳气就是癌症病人跑赢时间、战胜疾病的本钱，这个本钱必须足够多才行！
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阳气为生命之本，因此培补阳气是我们一生最重要的功课，何况现代人大多阳气不足！艾灸作为“天下扶阳第一方”，其补阳效果自不必赘言，它就相当于给身体“固本”，身体阳气足了，人体的内环境就能逐步调到正常状态，肿瘤也就失去了赖以滋生的“土壤”。
艾灸，提高人体自愈力、扶正气最好的方法
当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充畅，卫外固密，外邪就难以入侵，内邪也不易产生，就不会生病。这就需要我们“功夫在平时”，在身体健康时就要“防患于未然”，经常艾灸，给身体培补正气。
真正的传统中医是反对用药去治病的，而是着眼于恢复人体的秩序，打开让免疫力受到抑制的这把锁，然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己，而不是药物。
艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位，艾热走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复、防御的自愈力。实际上， 艾灸法所起到的是一种激发、打开人体“暖气阀”的作用，效果反映的是人体固有的正常功能，无任何药物的毒副作用出现。
总之，艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
五脏六腑保养煴煴养生灸
心俞▽
巨阙’关元▽
内关，大陵，少府，劳宫▽
肝俞，胆俞▽
阳陵泉，外丘，太冲▽
脾俞，胃俞▽
中脘，天枢▽
足三里，阴陵泉，地机，三阴交▽
肺俞▽
中府▽
天枢▽
肾俞，京门▽
中极，气海，关元▽
复溜，涌泉▽
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