师兄们好!统计发现,这样的性格更容易患癌症:对人际关系过分焦虑,对获得别人的赞赏有过高要求,过度克制压抑自己的情绪,有泪往肚里流。
常常幻想以克制、忍让、屈从的行为方式,博取别人的认可与喜欢,也是俗称的老好人。
性格不容易改变,但是心态和想法可以换个方向:
1.情绪产生了就不会自己消失。压抑、克制总会以其他方式呈现出来,找到恰当的宣泄途径,运动,倾诉,自说自话,写作,哭泣,都可以排解。生闷气真的是最傻的事情。
佛医堂珍藏40年生普:竹缘
2.迎合别人,不如先好好爱自己,顺序搞错的人生不值得一活。
3.多参加开心的社交活动,展示自己,增强信心。和喜欢的人做快乐事,人间值得。
4.多去了解自己,接纳真实的自己,当你能够接受自己的缺陷,就不那么在意别人的评价和攻击。唯有接纳,才能超越。
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