肝不好，人就废一半！开水加点它，养肝排毒助长寿

据调查，1990-2015年期间，肝癌发生率增加了75%，全球85.4万例肝癌病例中，81万例死亡。

也就是说，平均每67秒就有一个人被诊断出肝癌，每74秒就有一个人死于肝癌。

在过去的几年，因肝癌英年早逝的明星也是不胜枚举。

2018年9月28日早晨，著名摇滚歌手臧天朔因肝癌去世，同日晚上著名相声表演艺术家师胜杰也因肝癌去世。

中医认为：养肝=养命

肝脏健康，人体方能健康，因为肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。

抽烟、酗酒、熬夜过劳、不吃早餐或者暴饮暴食。这些现代人司空见惯的习惯，都会让我们的肝伤痕累累。

肝是哑巴，因为一旦它产生痛觉，可能已经“为时已晚”！这也是为什么肝病一发现，就是晚期的主要因素！

一分钟自测，你的肝脏有否问题 ↓

1、脸色暗黄、发黑，色斑痤疮、体重减不下 

2、容易头痛、肩酸、腰酸

3、恶心、呕吐、口臭、胃口不好 、牙龈容易出血

4、心情郁闷、喜欢叹气、脾气暴躁 

5、浑身无力，无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

6、眼睛发红、干涩

7、失眠多梦、神经衰弱，记忆力下降

如果你有以上2-3种情况，就要当心啦！否则身体熬坏了，就晚了！

下面小编给大家介绍一款简单方便

还能让你的肝重新“活”起来的好物

蒲公英茶
养肝排毒、清热减脂、养颜祛斑

蒲公英茶又叫养肝茶，古代医书中也记载：“蒲公英入肝入胃，乃解热凉血之要药”

现代医学研究表明:蒲公英具有'抗病毒、抗感染、抗肿瘤'的三抗作用

对于喜欢喝酒抽烟的人来说，平时多喝一杯蒲公英茶，帮助肝脏排出体内毒素。

护肝方法有很多，但我们要选择适合自己并且简单易操作的。

有的朋友会经常性的喝些中药或者养肝的药物进行治疗，但中药可不是人人都能坚持的。