做人，简单就好；生活，宁静就好

压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对着压力，我们要学会合理的释放，压力更多的还是来自于自己，适当的放下，不要让自己就有太大的压力，快乐并健康的活着就好！

做人，简单就好；生活，宁静就好。如果我们将过去抱得太紧，就会腾不出手来拥抱现在。只有让心静下来，你才能看淡一切。在静中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，在静中，你才能让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

有些人，在不经意时，相遇。有些事，在不经意间，开始。有些话，在不经意里，承诺。有些爱，在不经意中，产生。有些人，在不经意时，分开。有些事，在不经意间，消失。有些话，在不经意里，开口。有些爱，在不经意中，刻骨。