在炎热的夏季，没有什么比喝上一口快乐肥宅水更让心透心凉的了！
肥宅水不仅能让人感到快乐，刺激味蕾，增进食欲，还能提高个人品味……（够了，实在编不下去）
肥宅水还保留其最重要的特性——月巴。
不好实验对比，市面上各种快乐肥宅水（饮料），包含那些标榜无糖的健康饮料，实际上几乎都含糖，饮用后会造成血糖升高。
长期饮用饮料，对肾脏、肠胃、牙齿会造成严重伤害，甚至患上肾结石、肠胃功能失调、牙髓疾病等。
饮料当水喝
患上白内障
近日，深圳27岁女子小余（化名）因双眼看不清去医院就诊，被诊断白内障。
小余一下子懵了， 正值花季的她怎么会患上白内障呢？
据医生了解，小余平时就很喜欢喝饮料，甚至把饮料当水喝，一天大概4-5瓶灌装饮料。而且在5年前，也就是小余22岁的时候，她已经换上了糖尿病。
而这次小余的白内障，是属于糖尿病并发性白内障。医生表示，小余的双眼均患上白内障，有一只眼睛是几乎失明了。
大部分饮料都是含糖量很高的，小余这样当水喝，摄入了非常多的糖分，导致眼部的一系列并发症。
医生通过手术，把小余原来浑浊的白内障人工晶体，换成了多焦点的人工晶体，小余术后恢复良好。
饮料当水喝
进了ICU
众所周知，冰镇的饮料是炎热夏季的解暑必备品。虽然能解暑降温，但是饮用过量，也会造成不良的后果。
黄先生（化名）是一名快递员，炎热的天气加上暴增的快递量，黄先生养成了依靠喝碳酸饮料来缓解疲劳。
渐渐地，黄先生变得不爱喝白开水，甚至用饮料来替代水。
在最近一个月里，黄先生总感到哪里不对劲。他发现自己总口渴，而且小便次数也很多，最奇怪的是，体重居然下降了十几斤。
一天夜里，黄先生突然出现乏力、呕吐等症状，被送到医院后。医生问诊后，怀疑他的症状可能与长期大量喝饮料导致的内分泌系统问题有关，于是给他做了快速血糖监测。
血液检测的结果显示，王先生的血糖高达43.8mmol/l，远远超过餐后血糖小于11.2mmol/l的标准，属于“酮症酸中毒”。医生表示必须进入ICU进行治疗。
王先生属于中重度患者，很易进入昏迷状态。幸好及时送院治疗，否则后果不堪设想。
经常喝饮料
有这些危害
经常喝饮料，摄入高糖分，我只想到一个字——月巴。
碳酸饮料含糖量过多，容易导致肥胖。成年人肥胖和儿童超重的问题，已经成为大家注意的焦点。
肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%
肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。
肥胖度超过10%，称之为超重。
肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。
肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。
肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。
肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。
肥胖度小于-20%以上，称之为消瘦
除此以外，经常喝饮料还会对我们的身体造成不良的后果。
绝大多数的碳酸饮料，PH值是2.2-4.9之间，而牙齿的牙釉质溶解值是5！即使是标榜无糖的碳酸饮料，其酸性也是非常强的。
所以，碳酸饮料对牙齿伤害性非常大。
摄入碳酸饮料以后，人体需要大量的水分进行代谢，因此，会有一种“越喝月渴”的感觉。特别对于那些把饮料当水喝的人们，越渴就会越想喝饮料，这样循环下去，就会破坏身体自身的平衡，造成不可逆的后果。
大量喝碳酸饮料后，饮料中的二氧化碳在抑制细菌的同时，对人体里的有益菌也造成一定的抑制作用。因此，消化系统会遭受到破坏，容易引发肠胃功能紊乱或者胃肠疾病。
儿童喜欢喝碳酸饮料，这是无可厚非的。
但是，在碳酸饮料中含有磷酸，大量摄入磷酸，会造成钙的流失，身体的钙和磷比例失调，从而影响骨骼发育。
随着身体的发展，年轻时候中下的根，终于要尝一下果了。对于日益年长的身体，对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，可使发生骨质疏松的风险增大。
医生建议，少喝碳酸饮料，多吃绿色蔬菜，食物均衡搭配，养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病。
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