是中医太难吗？
不是！
中医虽然博大精深，是一门深奥的医学，但它也可以非常浅，浅到日常的饮食、穿着、住行。在古代，大字不识的奶奶，都可以懂得中医健康常识，懂得处理身体小毛病，甚至我们的习俗里都藏着中医预防疾病的方法，比如端午节，戴香囊、泡艾草浴，腊八节喝八宝粥，都是普通人都可以读懂的中医常识。
是中医普及太少吗？
不是！
不论进入图书馆还是书店，各类中医的书籍太多太多了，中医行业的自媒体关于中医的宣传也非常多，只要想了解中医，任何人都可以轻松获得中医健康常识。
那是为什么呢？
原因很多，也包含很多历史的原因，在我看来，以下几个原因不可忽略。
一、缺乏深度思维
我们生活在商业化时代，有些人看起来很有思想，天天操心天下事，不过是人云亦云，根本就没有动脑思考，缺乏深度思维，比如随便一个流量大咖说：喝冷饮伤脾胃没有什么根据，于是就奉为“真理”，根本没有去思考对方思维里的漏洞。
二、缺乏“透过现象看本质”的能力
“透过现象看本质”，这本来是成年人的最基本能力，但是有些人也丢失了，他们觉得只有通过机器检查给我们呈现出来的数据和图像 ，才能了解自己的健康，却不相信中医里“望闻问切”，这种“透过现象看到问题本质”的能力。
他们不相信中医不用机器，就可以了解五脏六腑的健康状况，自然不相信中医的健康常识，所以你宣传无数遍，对方也会完全无感。
三、缺乏整体思维观
在中医看来，生命是一个整体，看问题从来不会局限于局部问题，比如孩子湿疹，中医看到的不仅仅是皮肤的问题，关键是身体运作到底出现了什么问题，导致皮肤成为受灾区？
但是大家更愿意“掩耳盗铃”，赶快解决皮肤问题，赶快止咳，赶快止泻，赶快退烧，只要不看到症状就好了，根本就不去想身体内部到底怎么了，如何真正从根源上照顾到身体。
四、缺乏因果思维
“量的积累，会导致质的变化”，这本来是人人都知道的常识，更简单粗暴的来说就是“因果关系”，但是有些人却不相信了，只看到当下的“果”，却不相信中医跟他说“过去累积的因”，所以对于正确的生活方式，一点都没有敬畏心，反而嘲笑别人刻板。
所以，不要见人总说中医嘛！因为有些人的能力还没有达到能够理解中医的水平，还有些人喜欢跟中医唱反调，来显示自己很现代很懂科学，其实他却根本不知道科学的本质是什么？也根本不知道顶尖科学家如钱学森说，中医包含着珍贵的科学真理。
很多人看病时陷入迷惑之中，
中医和西医是两种不同的观点，
自己该怎么办呢？
这个很简单，没事多翻翻医学科普书，自己就可以深入思考，选择适合自己的治疗方式；至于什么是正确生活方式、饮食方式，我们多去感受自己的身体，思考医生的建议，真正珍爱自己的生命，愿意为自己的生命负责，不把健康外包，就能找到最适合自己的方式。
不论医书还是医生的建议，都只是参考学习，最终还是靠自己思考，毕竟每一个人都是独一无二的，不是标准化的机器。
虽然很少人懂中医，但是现在已经有越来越多的人开始热爱它，它在懂得深度思考、懂得天人合一、懂得珍爱生命的人群里悄悄被热爱着……
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