古人云：食不语，寝不言。
“寝不言”我们都理解，就是说到了该睡觉的时候就按时睡觉，不要发出声音吵到别人。
那么为什么要“食不语”呢？
这是因为嘴里有东西的时候，开口说话很容易将食物残渣喷别人一脸，而且一不小心还有可能将食物吸到气管里，引发剧烈咳嗽。
咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，它是一个将异物排出的过程。
生病咳嗽也是一样，病邪侵入肺部，形成痰液，就会引发身体咳嗽，把不属于肺部的痰液咳出去。
小儿咳嗽
感冒咳嗽可以说是生活中最常见的小儿疾病了，尤其是体质不好的孩子，三天两头的咳嗽、流鼻涕。
很多家长为了避免药物的副作用，都会选择推拿来为孩子治疗咳嗽。
有些孩子推拿一两次，症状就明显减轻了，但也有一些孩子做了几次推拿调理后，咳嗽的情况不仅没有减少，反而次数更多了，咳得更厉害了。
往往这个时候，家长们就开始怀疑推拿是不是真的有效果——
为什么之前吃药治疗都好很多了，反而推拿之后，不仅没有起到巩固作用，看上去还起了反面效果？
咳嗽的发展阶段
俗话说“病去如抽丝”，疾病本身就有一个高潮起伏的发展过程，一般咳嗽的病程发展需要经过七到十天左右的时间：
初期，咳嗽无痰，1天左右；
中期，咳嗽较剧烈，有痰，3到5天；
末期，咳嗽较轻，有痰易排出，3-5天。
初期微咳，也就是咳嗽初起，这个时候是听不到痰音的。
这个时候，可以有针对性地选择清肺经、顺运内八卦、按揉四横纹、按揉小横纹、按揉二人上马等，加速宝宝体内痰液的生成。
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等到明显能听到有痰音的时候，也就是孩子开始排痰的时候。
这是咳嗽的中期阶段——排痰。
根据宝宝体质的不同，排痰的过程可能会持续3到5天，这个时候会听到宝宝喉咙口呼噜呼噜的，稍微一咳嗽，痰就能排出。
等到孩子说话正常，不带痰音，这还只是成功了一半。
还有末期很关键的一个阶段：止咳。
痰液排干净之后，宝宝会进入干咳期，这个时候原则就以“清肺止咳”为主。
可以对合谷穴、天突穴、厥阴腧穴、太渊穴、膻中穴等，进行适当地按揉。
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为什么咳嗽会加重？
1、调理期间，家长盲目给孩子喂止咳药（或者用了镇咳或者扩充支气管之类的西药），喷雾、口服或者输液，这些都是强行压制症状的药物。
虽然能看到孩子的咳嗽明显“好转”，但实际上只是暂时性地“镇咳”，宝宝体内的痰液仍然没有排除体外。
长此以往，如果每次咳嗽只是镇咳，而不排痰，那痰液就会一直在宝宝肺部堆积，引发更严重的疾病。
而来推拿后，推拿师一般会建议停药，药一停，真实的症状就表现出来了——宝宝又开始咳嗽或咳嗽加重。
家长可能就会认为，本来咳嗽没这么厉害的，突然加重了，肯定是推拿导致的。
其实不是的，这是宝宝的身体又开始排痰了。
2、很多家长觉得反正宝宝的症状都是咳嗽，上一次买的中成药挺有效果，这一次就接着吃吧，也不辨证。
这是大错特错的！
“寒则热之，热则寒之，实则泄之，虚则补之”，中成药的使用也不例外。
辨证很重要！
如果宝宝的咳嗽是热咳，而家长用的中成药是治寒咳的，就会加重病情。
推拿师在给宝宝进行推拿之前，也是需要先进行辨证的。
3、咳嗽期间，家长心疼孩子，“孩子生病这么虚弱了，得好好补补营养”，这没问题。
但本该对油腻厚味、辛辣刺激或者生冷的食物有所忌口，家长却突然端上来一碗油腻的鸡汤，你觉得这合适吗？
当然也不是所有的咳嗽都需要同时对这些食物忌口。
像是寒咳需要忌口寒凉水果；热咳忌辛辣食物；燥咳忌干燥的饼干面包；积食咳嗽就要适当控制饮食量。
4、那咳嗽又伴随着发烧是怎么一回事呢？
发烧是因为孩子通过推拿身体正气已经得到了提升，正气与邪气抗争导致体温上升。
咳嗽加重是推拿之后有效刺激到了穴位，加速了痰的生成与排出。
这是病情的正常发展。
推拿注意事项
推拿环境
给宝宝推拿时，应选择避风、避强光、噪声小的地方，室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。其次，推拿后注意避风，忌食生冷。
小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
辨证治疗
一定要辩证之后再进行治疗，明确宝宝的病症，比如，感冒可分为风热感冒和风寒感冒；腹泻又分为伤食泻、积热泻等。
如果病症分不清楚就盲目给宝宝进行推拿，可能引起反作用，使病情愈加严重。
适当推拿
要根据宝宝的身体状况、年龄大小、体质强弱等，来决定推拿的时间和次数，并不是越多越好。
推拿一次的时间以15~20分钟为宜，通常一天做一次推拿即可。急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。
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