补气又补血的黄芪红枣茶

黄芪15克--30克，大枣10克。加水适量，开锅后煮15分钟，将药液倒出，再加水适量，煮第二次，15分钟。然后将两次煮的汤液混合分次服用即可，也可少量代茶饮。感冒时勿喝此茶饮。

    黄芪为"补药之长"，对五脏之虚均有补养作用，其性味甘，温。 归肺、脾经。其主要作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因黄芪是一种温补性药物，补气升阳，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。

    大枣，我国现存最早的药学专著《神农本草经》，将其列为“上品”，汉代被誉为“医圣”的张仲景在他所著《伤寒论》中，列有113个处方，其中有63个配用了大枣。综合历代本草认为，大枣味甘，性湿，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。