百年中医世家养生秘学之二——抗衰老靠胃动力

三饿：胃饿 舌头饿 眼睛饿 ——胃饿了才吃 七分饱刚刚好

中脘穴——六腑之汇，主管人体消化功能。 温灸中脘穴， 使脾胃气血充足， 养护后天之本， 有抗衰老之功。