精油基础知识大恶补

 精油的种类：
      1、单方纯精油
      2、媒介油（基础油）
      3、复方油

      精油的保存方法：避免潮湿和阳光直射

      精油的用法：
      1、放在小喷壶里，当成喷雾用。
      2、和媒介油调在一起，当身体乳液来用。
      3、滴在棉花球放在内衣里，或放在精油项链里改善心情。
      4、滴在面巾纸上吸嗅，改善呼吸系统的问题。
      5、滴在浴缸里泡澡，脚盆里泡脚。

      必备的单方精油：
      1、薰衣草精油。来自薰衣草整株的植物。

      2、天竺葵精油。平衡油，能够平衡全身的内分泌水平，平衡油脂的

         分泌，来自天竺葵整株的植物。

      3、雪松精油。是一个木质的油，有安神的效果，是个低度的高。
      4、葡萄柚精油。帮助情绪、减肥，净化血液。

      5、罗马甘菊精油。凝神，能够帮助睡眠，对皮肤非常的好。
      6、玫瑰精油。具有身心灵的功效。