脸部减肥哪种方法最快1分钟瘦脸立变V脸

  导读：想把大圆脸减下去，但又不知道瘦脸的最快方法是什么？今天小编特地推荐一套脸部减肥操，这种减肥方法只需1分钟就让你变v脸。而且，长期坚持做不但瘦脸，还能够促进脸部血液循环，连脸色都会变得更加红润。

    

    瘦脸的最快方法只需1分钟

    

    step1

    1、双手握拳，大拇指伸直，拳头的食指置于下巴处，食指呈钩状（如图所示）。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点，用食指滑动下巴，重复3次。

    

    step2

    2、下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉，重复动作3次。

    

    step3

    3、四指弯曲，食指置于颧骨下面，两只拇指分别放在耳朵侧边，食指往耳朵方向滑动，重复3次。

    

    step4

    4、四指弯曲，两只拇指分别按在眼睛两边，食指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，重复3次。

    

    step5

    5、四指弯曲，两只拇指分别按在两边的太阳穴上，然后食指从额头中心向外移动，动作重复3次。

    

    step6

    6、两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏脸颊，重复5次。

    

    step7

    7、手指弯曲，然后用拇指和食指捏住耳垂部分，然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动，持续30秒即可。

    

    step8

    8、张开双手，除手指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。