诸病于内,必形于外,中医认为肥胖是一种病,对于肥胖的病因,我们普遍认为是营养过剩,就是摄取的能量过多,又不能及时地代谢出去,由此身体把这些能量以脂肪的形式储存起来.事实真是这样吗?中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量堆积过多,因为人体上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时的清走才对!
肥胖的病因是什么呢?不外乎两个,一个是外寒,一个就是内火.当人体受寒后,寒气侵入人体,血液就会流通缓慢,会沉积下来,形成淤滞,这就是寒凝血滞,而肝气的郁结,也同样会造成气滞血淤.
肥胖主要有六种类型:
1、肝胆功能失调造成的肥胖.2、肠胃功能失调造成的肥胖.3、小肠功能失调造成的肥胖.4、心脏功能失调造成的肥胖.5、脾运化失调造成的肥胖.6、膀胱经失调造成的肥胖.
一,肝胆功能失调造成的肥胖
表征;通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧
疗法;推大腿内侧的肝经和外侧的胆经,敲带脉区.
二,肠胃功能失调造成的肥胖
表征:消化不良,吃点就堵,胳膊赘肉,便秘.
疗法:跪膝法,敲大肠经
三,小肠功能失调造成的肥胖
表征:手臂内测下方有松松垮垮的赘肉
疗法:捏手臂内侧小肠经
四,心脏功能失调造成的肥胖
表征:晚上睡觉会觉得憋闷,需要开窗户,上楼没有几步就大喘气.
疗法:用大拇指揉心包经
五,脾运化失调造成的肥胖
表征:吃完饭肚子就涨或是不吃饭下午也涨,夜里睡觉老流口水
疗法:推左小腿上的脾经
六,膀胱经失调造成的肥胖
表征:后背,臀部上的赘肉多
疗法:在后背膀胱经按摩,刮痧,捏脊,艾灸
通治各种肥胖的自疗法:推腹法,走路法,早睡早起,平甩功.
要想彻底的改善肥胖的问题,就要通过驱除外寒和内火来完成.其实不光是肥胖的问题,如果驱除了外寒和内火,五脏功能得到调节,整个身体状况都会得到改善.中医治病不是治症,而是整个身体的调整.身体调节顺畅了,血脉都通畅了,病自然就能消除了,肥胖也就自然消失了!
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