艾灸好时节，看图学艾灸

 艾灸穴位图 

失眠

基于平衡原理，穴道的按压规则有几点：头部按压同侧，四肢穴道则为反侧，即痛左按右，痛右按左，一般民众，我们建议用按压取代针刺、放血、针灸等治疗。备注：图片仅供参考，因实际正确穴位位置仍会因个人体形，而有所不同。

失眠谓指一般睡不好、睡不着、睡眠质量不佳…等 使用穴位：印堂耳针留针，印堂在二眉之间

全身性关节酸痛

使用穴位：手三里(手肘成直角，在肘弯横纹尽点为曲池穴，曲池穴直下2吋，紧靠桡骨内侧为手三里穴)

坐骨痛

使用穴位：董氏灵骨：手背上大姆指与食指骨头交界处董氏大白：手背上灵骨一吋半和食指掌骨缘交界处

咽喉肿痛

使用穴位： 少商(靠大姆指内侧，距指甲根角一分许的地方)、商阳(在食指靠拇指侧，距指甲根角一分许的地方)放血

胃疾

使用穴位：足三里穴(正坐膝盖成直角，由外膝眼下三吋，距胫骨约一横指处)肚腹三里留：肚子与腹部方面的症状，都可使用足三里穴道加以缓解

脊椎痛

使用穴位： 1.颈：后溪=腕顺二穴(在手刀上腕横纹上三吋)2.胸：腕顺一穴和腕顺二穴的中点3.腰：腕顺一穴(在手刀上腕横纹上一吋半)4.尾椎：在手刀上腕横纹上1吋

酒醉

此为醒酒非解酒 使用穴位： 1.太冲(脚指第一、二两指指缝向上1吋的地方)2.耳垂放血(耳垂正中放血)

使用穴位：在任脉上，肚脐至耻骨的距离是五吋，则1.气海穴：约在肚脐下1.5吋；2.关元穴：约在肚脐下3吋3.中极穴：肚脐下4吋

1、 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。

2、 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。

3 、大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。

4 、反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。      5 、胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.

6 、艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。)

7、胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.

8、 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.

9 、高血压可以艾灸大椎和百会.

10、艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.

11 、早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。

12 、霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子。宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.

13 、宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子。宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。

14、 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子。宫、归来、八髎穴、三阴交.

15、 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.

16、 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。

17、 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。

18、 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。

19 功能性子。宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白.

20 、宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。

21、 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。

22、 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。

23、 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。

24 、肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。

25 、过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎