“过劳死”20大信号
   1.  “将军肚”早现：30--50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂.脂肪肝.高血压.冠心病的伴侣.
   2.脱发.斑秃.早秃：每次洗澡都有一大堆头发脱落，这是工作压力大.精神紧张所致。
   3.频频去洗手间：如果你的年龄在30--40岁之间。排泄次数超过正常人，说明消化系统开始衰退。
   4：性能力下降：中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿.女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
   5：记忆力减退：开始忘记熟人的名字。
   6：心算能力越来越差。
   7：做事经常后悔：易怒.烦躁.悲观，难以控制自己的情绪。
   8：注意力不集中：集中精力的能力越来越差。
   9：睡觉时间越来越短。醒来也不解乏。
  10：想事或做事时不明原因地走神。脑子里想东想西，精神难以集中。
  11：看什么都不顺眼：烦躁.易发火。
  12：处于敏感紧张状态.惧怕并回避某人.某地.某物或某事。
  13：为自己的生活常规被打扰而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事.已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。
  14：身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，可自己仍不放心，总想着这件事。
  15：很烦恼，但不知道为何烦恼，做其他事也不能分散对烦恼的注意，好像总摆脱不了烦恼。
  16：情绪低落，心情沉重，整天不快乐，工作.学习.娱乐.生活都提不起精神和兴趣。
  17：易于疲乏或无明显原因感到精力不足，体力不支。
  18：怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。
  19：心情不好的时候就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话，看不见东西，憋气、肌肉抽搐等。
  20：觉得别人都不好，别人都不理解自己，都在嘲笑自己和自己作对；试过之后能有所察觉，似乎之级太多事，钻牛角尖了。
  

  注：
（1）具有上述两项或者两项以下者，则为“黄牌”警告期，目前尚无须担心。
（2）具有上述3—5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已具备“过劳死”征兆；
  (3)6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合症”——“过劳死”的预备军。