10种方法教你应对更年期腹部脂肪，快学起来！

进入更年期后，体重分布会发生变化，增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后，雌激素含量开始下降，新陈代谢减慢，使你更难减重，尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人，影响形象，而且还不健康。今天就跟小艺来看看如何应对这个问题吧~

编辑 | 马瑾

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