闪光灯是摄影师的好朋友，这有几个理由。以是相机在明暗对比很高的环境，如果对着亮部测光，常常会让画面中的暗部显得过暗，可是如果我们有闪光灯，则就可以在暗部补光，以还原肉眼所见的光线。而是如果环境光线很平淡，就可以利用闪光灯制造肉眼所不常见的光线变化。三是相机装上闪光灯看起来更专业。
就是因为闪光灯实在太好用了，有时候我们太习惯使用它，特别是人像摄影的场合，好像不带个闪光灯就显得特别不专业。而有些业主甚至会询问摄影师有几盏灯，将它当做专业与否的标准。但是如果有时候被拍摄者不喜欢闪光灯，或是他们的特质不适合闪光灯。又或者是我们忘记带闪光灯，这时应该怎么办呢?
下面是一些实拍中的心得。希望对大家有用
如果不用闪光灯，就表示我可以大胆地连拍，不怕闪瞎对方。这时我们就可以捕捉到一些细微的动作，反而更有味道。像图上这张照片拍摄的是爵士钢琴家苏郁涵，当时她只是下意识地卷头发，并没有刻意设计什么动作。
当然，最偷懒的方法，就是利用现场的光线，但要注意的是在逆光情況下因为无法用闪光灯布光，通常必须要进行后期制作。
如果实在没有好光影，房间的台灯是摄影师最好的朋友，如果我们有闪光灯的时候，就会下意识地想要去暗部补光，气氛反而就被破坏了。
现场环境如果很特别，可以制造一种视觉上的效果，而且因为没有闪光灯大亮，反而会更有杂乱的真实感，让事物的质地表现得更好。
窗边45度射入并且距离被摄者一公尺左右的光线也是摄影师的好朋友。
还有一些人是完全不适合用闪光灯的
其实闪光灯本来只是摄影的方法之一，没有什么一定要使用或不使用的理由。只是有时候我们习惯杂志广告拍摄的手法，觉得一定要把人物拍得十分光亮，才算是成功的人像照。但事实上闪光灯只是一种特定需求下的拍法(比如杂志为了快速营造视觉效果强烈的照片)。所以没有闪光灯的时候也不用太紧张。
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