吃西瓜10大大禁忌 吃错了你伤不起

导语：炎热夏季，天气闷热，让人苦燥不已。如果在这样一个炎热的夏季，来一个冰镇西瓜是不是很爽呢，可能很多人都有这样的习惯，夏季天热，吃点冰镇西瓜解暑热，降温。但是你知道吗，西瓜虽好，但是吃西瓜也有10大禁忌，如果吃错了，真的很伤身体。下面针对吃西瓜的10大禁忌，一一介绍。

 

吃西瓜10大大禁忌 吃错了你伤不起

1.西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。体虚寒胃弱之人若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

2.虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。少吃西瓜中间含糖多的部分；晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子；可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮不但爽口，而且又美容又减肥。