作者: 芝麻蒜皮 2008-02-28 08:59:49
《郑翔钧谈养生》中医基础理论之三通五元学说
三通五元学说即是上述中医学理论体系的实践运
用，以中医基础理论为指导，用三通五元的具体方法
来实践证明之。三通五元是在吸取中医、藏医和现代
医学精华的基础上经过创新而提出的一套以中医为
主体的养生保健理论和方法，它非常适合咱们老百
姓的养生保健和一些慢性疾病的恢复，为我们广大
朋友尤其是中老年朋友走向健康之路指引了方向。
它把一个健康的人体归纳为经络通、气血足、脏腑
键，三通是一个目标，也是一个结果。为了达到这
个目标，通过五元即饮、睡、通、行、食五个原则、
五个方法来实现。简便易行，行之有效。
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