一个老方子，打开膝盖阳气。

        天一凉，膝盖疼，出现冷疼，酸困、酸乏，腿软无力有时候关节疼还肿了，这是肝肾不足所引起的，五加皮，当归，牛膝各50克，放入低度白酒中泡上一周，每天喝30毫升。适用腿没劲，走路不长，天凉就膝盖疼，蹲下起身费的人。