当我们读懂了人生，就要学会向内而求，把自己改造成一个幸福的人，没有人不渴望幸福，但不是每个人都具备给自己幸福的能力。
我们往往都没有勇气面对自己，幸福的人生，从接纳自己开始，当我们学会了接纳自己，才能接纳这个世界，与过去和解，心安理得的做自己。
心安理得，就是一种幸福，放过自己，放过这个世界，从彼此对抗到握手言和，一切都可原谅，所有的怨恨，都是不够宽容，不懂得原谅，斤斤计较，太执着于完美。
不完美才是人生，学会欣赏人生的不完美，原谅世界的不完美，自己都不完美，何必要求世界完美，所以要学会接纳自己，接纳这个世界。
人生因接纳而从容，接纳不能改变的一切，唯有如此，才能获得内心的平静，不被情绪所扰。
当我们可以摆脱情绪的困扰，就能一生安然，做一个像水一样清澈淡泊的人，没有那么多烦心事，小事不计，大事不扰，不生事，安静度日，把日子过成诗，温暖自己的内心。
每个人都是孤独的，都在用自己的心，温暖着孤独的岁月。每个人都在对抗着各自的孤独，对抗着浮躁的内心，对抗着绝望的生活，我们始终相信会战胜一切，始终相信生命的美好，相信自己会一直幸福下去。
幸福不需要那么多的理由，活着就是幸福最大的理由，我们没有理由不幸福，我们都可以简单地生活，安静地度日，我们都可以把生活当作一种享受，只要我们想就一定能做到。
生活不复杂，复杂的是人心，幸福和快乐都在一直跟着我们，而我们却一直在忽视，美好不离不弃，我们却不闻不问，不是幸福抛弃了我们，是我们抛弃了幸福。
安静地做自己，就是幸福的人生，幸福就是如此易得，能静下来，就能收获幸福。
享受每个当下，尽管日子平淡，尽管生活一如往常，没有什么新意，但并不影响我们感知幸福。内心安然，身体无恙，就是最大的幸福。
人活着真的不需要太多，有一个健康的身体，有一个安静的灵魂，便足矣，除此之外，都只是可有可无的点缀。
照顾好自己的身体，健康是福，安顿好自己的内心，心安则宁。人生最可贵的东西，一个是健康，一个是心安，这两样东西，需要我们去呵护去营造。
健康与心安是幸福之本，心若不安，人是很难安静下来的，只有懂得了接纳，才能收获心安，接纳每个当下的时光，好好享受此刻的时光，心安一处，时光静好。
生活本该是一种享受，是我们非要把生活搞得乌烟瘴气，把生活原本的样子还给生活，不要用自己的欲望去绑架生活。
尊重生活本来的样子，与生活相守相安，面带微笑，稳步向前，去享受温暖的生活，让生命沐浴在阳光里，尽情地演绎美好的生活。
平淡的日子，演绎着一份细水长流的幸福，没有太过强烈的情感，只有小桥流水的温馨，平静而惬意，真实而亲切，幸福近在眼前，美好涌入心间，看似都很寻常，却弥漫着无言的幸福。
让心灵回归平淡的生活，沉下心，拥抱最真实的人生。
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