每个人最大的资本都是自己。
人最核心的东西其实是自己的头脑和双手，而不是外在的资源。
那种动不动就是别人有个好爹的人，其实是一种借口思维。
你要反过来想一想，为什么有的人出身不如自己，长得不如自己，但远远优秀于自己。
越往上走就越觉得，一个人的气场稳，真的是一种极其重要的能力和强大的人格魅力。
感情里，不了解的时候不会着急上头，不该说的话不说，不急于去剖析证明自己，不会猛扑上去暴露需求度，也不会被情绪指使说了狠话做了错事又后悔。
人生中，遇事不慌乱，沉得住气，能让子弹再飞一会儿。有坚定的目标感不可动摇，也有自我的价值观和边界感，不会轻易被人拿捏。
稳，是一种内心的笃定，代表了内心的自洽和强大。从不说狠话，从不做软事！这就是行走的荷尔蒙。
一个人要想往上走，就要保持适度的冷漠，减少不必要的共情和同情。这是为了更加专注。
活得现实点，才能对抗复杂的世界和人心。屏蔽力就是一种顶级的能力，这种能力才能成就你。
我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻：限制信息输入，将音量关小，把耳朵捂起来，然后全速奔跑。
眼里看不到别人不是因为觉得自己牛，而是我只看得到自己的目标。
我喜欢大汗淋漓之后的小憩，也喜欢拼尽全力之后再回头看，曾经会困扰我心绪的问题，都不是算是个事儿。
冯唐老师在《有本事》书中有一段话：
“真正厉害的人与人生的赢家，掌握了九字箴言：不着急、不害怕、不要脸。”跟我一直以来倡导的观点也不谋而合。
别着急，慢慢来，这是人生的大智慧。沉得住气，本就是一种笃定和信念感。
太要脸要面子，是做不成任何事的。做事的时候，最忌讳把精力放在别人会怎么看你这种无关紧要的事情上。顾虑太多就会畏手畏脚，把事做成就行，别在乎姿势好不好看。
而勇敢，更是难能可贵。我曾写过不破不立，有些东西必须摧毁，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情，又或者是过去懒惰脆弱的你，都必须让他们“死掉”，你才能打破怪圈、重获新生！
我现在体会最深的词语之一就是：境随心转。
一个人或一件事，你觉得他很重要，那就会压到你喘不过气。但如果你认为他不重要，那就会像一叶轻舟一般飘过。
我很喜欢蔡康永说过的一段话：
我们被人喜欢的需求，到底要扩张到什么程度，我们才放心？每个人都想要被喜欢，所以当被讨厌的时候，就觉得不安全，可是喜欢有那么重要吗？
喜欢，只是人际关系中的一种而己，那个感受，有可能不是对方发给你的，而是你自己解释出来的。
世界上所有你收到的恶意，只有一个解决办法，唯一能够改变的人是我们自己。我们知道我们收到了恶意，可是我们有办法，把这件事情理解为“它不重要”。
人性是很复杂的，看不透是因为你还是一只小白兔，到了一定年龄别人再说你单纯，其实就是说你傻。看透了就会知道什么话不该说，什么事不该做。
我从不觉得人性本善。人性本恶，人性本贱。都想看“禁欲者高潮，放浪者求饶。淫糜者青涩，圣洁者堕落。掠夺者温柔，忠心者独占。懦弱者暴起，强悍者落难”。
当你吃过亏、有了社会阅历之后就会更加对人性抱有敬畏之心。低谷期平静度过，不到处与人倾诉。高峰期谨言慎行，不到处与人炫耀。
人要管得住嘴，沉得住气，藏得住事，稳得住心，接得住所有招数，才能过得平安顺遂。光而不耀，静水流深。谦能自保。
罗翔老师说，一个人真正的成功不是在辉煌的时候多风光，而是在于受挫的时候，低迷的时候，是不是依然有勇气继续前行。无比认同。
太患得患失，太在意从前，又畏惧将来，那就会畏手畏脚，无法前行。
期待值太高，就很容易失望。但也正是因为那种矢志不渝的盼望，我们才可以忍受途中一切暂时的灰心和失望。
虽然灰心总会让我们垂头丧气、自我怀疑、怀疑人生，但怀疑，也可以修正自己，从而做出正确的选择，守得云开见月明。
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