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古人长寿8大养生法，动动身体就可得[给力]
长手捶背，阳气旺
长指梳头，脑络通
目常转动，眼不花
腹部常摩，好消化
肛部常提，防痔疮
身体常摇：筋骨壮
脚心常摩：睡眠好
舌头长转：口齿清
牙齿常叩：肾气好
#超能健康团#
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