安静，是一种力量，喜不语，悲不言。

亦舒说：做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。

现实生活中，不少人受到伤害，便会悲苦不已，逢人便诉说，泪涕涟涟，以博他人同情，其实，做人，要知道收敛，不仅是喜要收敛，不张扬，不炫耀；苦也要收敛，抱怨少点，亏也要多吃点。

人生旅程，从自己出发，然后回到自己，都是一个人的狂欢与悲喜，有什么与没什么，多一点与少一点，不必说给谁，安静就是盛下了所有，也放下了所有。

随着对生命愈来愈深的理解与体验，越来越透彻地懂得，生命最可贵的是修一颗良善平和的心态，揣一颗真实满足的心境，以禅意的淡定，不与人言语，用干净的灵魂，安然接受所有的喜乐与悲伤，不惊不扰，心存温良。

做人，安静了就会显得厚重和可靠，反之，就会显得过于轻浮和浅薄，太张扬，内敛就不足，安静是一种力量，是一个人蓄势待发的积累，在一个安静的人身上，可以看到安静投射出来的巨大张力，内敛，低调，温和，谦逊，悲不言，喜不语。

苦而不言是智慧。

再大再深的苦难，都别去哭诉，因为这个世界上，更苦难的我们想不到。

每个人的生活都是独一无二的，都会遇到很多事情，也会经历很多的苦难，我们要学会隐藏自己，如果总是去博取他人的同情，那就是懦弱，人只有经历了事情，才能开始变得坚强。

活着，宁愿让自己过得苦一点，也别低三下四的去求人，去诉苦，少抱怨，是因为没有人喜欢听你的抱怨，面对苦难时，很少有人真的想要了解你的苦难，只能自己慢慢舔舐伤口，独尝苦果，因为别人不懂你；也有可能是没有心情和闲暇去懂，真正的苦是说不出来的，如同深爱一个明知得不到的人，这种负累只能自己承担，苦而不言才是我们最明智的选择。

伤痕累累是生命给予我们最好的礼物，流年似水，曾经灼痛的经历都会成为岁月的沉淀，成为灵魂深处的灯塔，所以，与其苦行于色，不如苦过之后，独自拭去眼角的残泪，用淡定从容的面容掩饰忧伤，将暗涌深藏。

喜而不语是聪明。

每当你十分的开分，也别去张扬，再幸福，时间久了，还是日常的平淡，做人低调，这不是自傲，而是一种智慧。

喜欢四处去宣扬自己有多幸福的人，其实没有多少同理心与共情能力的，他们更多的只是光顾着自己开心，却丝毫不会顾及他人的心情，随着时间的推移，周围的朋友也会因此对他敬而远之。

古语曰：木秀于林，风必摧之，你若是炫耀和夸大自己的锋芒，必然会招来祸患。你比别人进步一点点，别人会嫉妒你；当你比别人强一大截，别人只能仰慕你，因此，当你不是特别强大的时候，别出声，因为你的声音，可能让别人警觉起来，处处提防你，为你设置障碍。

喜而不语，是对自己的保护，也是做人最基本的素养。

不要将个人的优越感建立在伤害他人的基础之上，更不要在明知对方不如你或者生活不如意时过度分享自己的喜悦，甚至故意去包装自己的幸福，这是最不善良的做法，你何必要用自己的幸福故意碾压他人的不幸呢？

做人要收敛。

雪莱说：浅水是喧哗的，深水是沉默的。

人越活越要像静水流深，智者无言，越是智慧的人，越是把人生调成静音模式，懂我的无需多言，不懂得多说无益，与其逞口舌之争，不如沉心深耕自己。

得意时，不炫耀，你的欢喜可能是别人的痛脚；失意时，不外露，你的悲伤可能是别人的笑料，不言喜，不语悲，才是智者所为。

苦有苦的滋味，喜有喜的心酸，苦在心中，自己去感受；喜在心头，自己去品尝，很多事，说了还不如不说的好，说了，苦是脆弱，喜是炫耀；不说，苦是坚强，喜是低调。

做人，就要做一个糊涂的聪明人，不锋芒毕露，不争一面之词，不抢风光一瞬，苦而不言，喜而不语，在沉默中坚强，在安静中反思，为人收敛，不大惊小叫；为人谦让，不傲慢自居。

古人说：宁静致远。人生路上，想要的走得很远，就要保持安静，默默无闻，安静的丰富自己。

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