脸上有两个表现说明血脂高，能自测，很简单

一般说到高血压在，大家先想到的肯定是老人、胖子，你真的以为只有老人、胖子才睡高血脂吗？其实瘦的人也会高血脂。想要知道自己是否高血脂其实不用去医院，有两个小方法，在家就能自己测试。

脸上有两个表现说明血脂高

①看眼球

自己着镜子观察眼球是否有“老年环”，所谓的“老人环”就是黑眼球边缘地方会有一些灰白颜色，一般是1-2毫米的，环状的，所以医学上称为“老年环”。一般是动脉硬化、胆固醇高的人会出现。

②看眼脸

眼睑俗称眼皮，位于眼球前方，构成保护眼球的屏障，可自己观察眼脸上是否有：黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，长在眼脸上面不痛也不痒，医学上称为“黄色瘤”，高血脂的人经常有这个现象。

说明：如果你有这两种症状，不要过于惊慌，这是只是说换高血血脂的可能比较高，但并不是一定就是高血脂，可及时到医院检查，根据医生的建议慢慢调理即可。

分享一个简单有效控制血脂的方法

现在的人生活条件越来越好，患上高血脂是很普遍的，只要注意调理，药物调理是需要根据自己身情况在医生的建议下使用，小编我分享的是食疗，是不用担心副作用的。

降血脂偏方---桑葚火麻茶

其实很简单，坚持饮用就可以了，现在来说这个偏方，是出自《本草纲目》，流传于民间，特别是在广西巴马、凤山一带，较为常见。

具体方子：火麻仁5g、桑葚、决明子、槐米各3g，黄精、黑木耳、莱菔子各2g、葛根1g、番石榴果1个（都是干货）

然后放入水中一起煎煮即可，只喝水就可以了，每天一到两次，早晚、饭后一小时都可。

这个偏方主要成分是火麻仁，很多人对火麻是不够了解的，认为是大麻，其实不是，现在说的火麻，又叫工业大麻，产自中国广西巴马长寿乡。火麻不具备毒品利用的价值，反而食用价值很高，也可入药，常用的中药火麻仁便是工业大麻的种子。

火麻是长寿之乡巴马的特产，世界闻名

巴马种值火麻已有几百年的历史，巴马人一谈到火麻，就会脱口而出:“天天吃火麻，活到九十八”。的确，很多专家学者在撰文记录巴马百岁老人的长寿食谱时，总是由火麻作为入点。

为什么说火麻能降血脂呢？

现代科学研究发现，火麻可以保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，不单止是高血脂，高血压、高血糖都是可以饮用的，都有辅助改善作用。