酒文化在我国流传已久，酒可以拉近两个陌生人的距离，可以提高一个人的人际交往能力，从而对其工作大有帮助，不得不说，现在酒已经成为了社交的代名词。但据统计，我国每年因为喝酒致死的人数大约在11万左右，而因为喝酒致残的人数则将近30万，除了酒驾之外，更多的人是因为喝完酒不注意，结果导致自己的健康受到损害，甚至危及生命安全。那么酒后哪些事情会危及生命健康呢。
一、睡觉
很多人喝酒喝到最后有了一种头晕目眩的感觉，实际上就是因为酒精具有麻痹作用，麻痹了大脑神经，导致人体极度疲惫，想要睡觉，可是酒后一个最大的禁忌就是千万不能立刻睡觉。
有人说，酒后困了就睡觉有何不可，毕竟犯困撑着也非常难受，可是如果喝完酒就立刻睡觉的话，那么对于肝脏解酒是非常不利的。
我们都知道，肝脏是我们身体最大的解毒器官，我们在喝完酒后，肝脏就要负责将就将分解掉，如果这个时候立刻睡觉的话，那么身体的新陈代谢就会变得非常缓慢，原本负责分解酒精的肝脏被迫“停工”，导致肝脏容易被酒精破坏，患各类肝病的风险也越来越高，时间长了，甚至还会有肝癌的可能。
所以在喝完酒后，最好在别人的陪同下适当散散步，一方面可以促进身体汗液的排出，达到排泄酒精的功效，另一方面也可以让大脑清醒一点，不至于立马入睡。
二、抽烟
有人说，“酒后一根烟，赛过活神仙”，所以在酒桌上经常会看到一些人喝得面红耳赤的时候点上一根香烟，吞云吐雾之间好是惬意。
抽烟喝酒本来对我们的身体健康就有危害，而在喝完酒后抽烟，这样的危害更是加倍。
香烟中的尼古丁可以有效降低血液中的酒精浓度，所以抽烟的人会缓解下醉酒的症状，但是症状可以缓解，但是却不能减少酒精分解时产生的乙醛，而酒精之所以伤身体，主要就是因为乙醛的缘故。
另外，抽烟的时候，烟焦油等有害物质会吸附在口腔、喉管等部位，如果在抽完烟后再喝一口酒，那么酒精会把香烟里的致癌物质溶解并带入体内，那么对人体的危害可就翻倍了，患食道癌、肺癌等癌症的可能也就会非常大。
三、喝茶
对于喝酒的人来说，喝醉酒后迫切需要做的事情就是解酒，毕竟醉酒的感觉也的确不好受，而在很多人的观点里，酒后喝一杯茶是一种很好的解酒方式。
可是喝茶解酒的说法经过研究发现根本无效，反而对身体还非常有害。
这是因为茶水的茶碱可以在体内发挥利尿的功效，虽然一些酒精可以随着尿液排出体外，但是一些没有分解的乙醛却因此被带入进肾脏，从而对肾脏造成伤害，导致人体容易患上慢性肾病等疾病。
四、吹风
因为酒精具有麻痹大脑神经的作用，所以导致很多人喝完酒后会觉得脑子晕沉沉的想睡觉，但是一些人为了解酒，也为了自己可以尽快清醒，所以喜欢吹吹风，想通过吹风的方式让自己更加清醒。
酒后吹吹风的确可以让自己清醒一些，但是喝完酒后，身体的血液循环迅速加快，皮下毛细血管充血，所以导致人体有一种燥热感，但是如果这个时候去吹吹风的话，会加剧身体热量的损失，即使在炎热的夏天，也会有酒后寒的感觉，更不必说寒冷的冬季了，此时吹风实际上就是使自己的身体更容易被风寒感染，同时人也更容易醉倒。
五、洗澡
通常吃完饭喝完酒后，会觉得自己的身上臭烘烘的，嘴里的酒气闻起来也十分令人作呕，所以很多人喝完酒后就去刷牙洗澡。
其实这样做无异于自杀，因为喝完酒后，在酒精作用下，体内的血压会急剧上升，所以我们有的时候甚至可以感觉到心脏在剧烈跳动。
如果在这样的情况下选择去洗个澡，那么在洗澡水的刺激下，身体的血液流通速度会更加急促，导致本就燥热的身体愈发难受，热气不断累加，在升高血压的同时，酒精随着血液也更加容易流向大脑，造成醉酒程度加深，甚至还有人因此出现昏厥、休克的症状，十分危险。
饮酒后注意事项
1.酒后不宜洗澡
有的人喝酒后身体发热，想洗个澡让体内的酒精及早挥发掉。
事实上，体内的酒精除极少量随汗排出外，绝大部分须靠体内有关酶的氧化降解，而酒精的代谢速度又基本上与环境温度或人体运动与否有关，故洗热水澡无助于解酒。
即使不饮酒去洗澡，有的人也会发生头晕、心慌、眼花甚至晕倒等现象，在医学上称为“澡塘综合症”。
另据瑞士预防酒精中毒研究所报告，人喝酒后洗澡，因体力活动和体热散发会将原来贮存在于体内的葡萄糖大量快速地消耗掉;
故血糖含量骤然大降，体温也随之急剧降低;而由于酒精抑制了肝脏的正常生理功能的发挥，阻碍了体内葡萄糖贮存量的恢复。
故使肌体疲劳，使身体出现“低血糖症”，呈现“晕塘”，暂时休克等症状，甚至使高血压、心脏病患者猝亡。
2.饮酒后不适宜看电视
酒后看电视是对眼睛不利的。
如果长期饮用白酒，尤其是经常酗酒，酒中的甲醇等成分会使视神经萎缩而损伤眼睛;
若酒后再看电视，则眼睛等会受到更大的伤害。
3.酒后不宜大量饮茶
酒后适量饮茶，可加速酒精的排泄，因而有一定的解酒作用。
但如果大量饮茶，则不利于身体健康。虽然因茶叶中含有微量茶碱，可较快地作用于肾脏，起到利尿作用。
使酒精在转化为乙醛而尚未再氧化时，便从肾脏中排至体外;然而乙醛刺激肾脏也有弊;
其弊在于影响肾脏的分泌功能。另外，饮茶过多，大量水进入人体后，会冲淡胃液;
不利于消化，还会加重心脏和血管的负担;茶中含量较多的单宁，当胃壁收缩时;
可影响到胃对脂肪和蛋白质水解物的吸收，并妨碍人体对铁的吸收而造成缺铁性贫血。
结语： 喝酒对一些人来说是开展工作并提升自身交际能力的一种方式，同时受酒文化的影响，很多应酬也离不开酒的推波助澜，可是喝酒本身就是一件对身体有害的事，如果在酒后还不加注意，做出小编上述列举的五件事情，那么对身体的危害可就成倍增长了，甚至还会让自己的生命受到威胁。
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