【天天生活助理】喝葡萄酒的小知识：白葡萄酒宜先冷藏7℃-10℃左右，(可置入冰箱 1-2 小时) ，开瓶后即可饮用。红葡萄酒，在室温15℃-18℃饮用，可以体现其最佳风味，喝酒前半小时打开瓶塞，让葡萄酒与空气接触，香味更持久。
【保持良好身材的十大秘诀】1、必须吃早餐（最好能辅以一杯咖啡） 2、注意钙质的摄入 3、一天一杯酸梅汁 4、上午的时候吃些花生 5、午餐选择发酵食物 6、饭后一杯浓茶 7、给食物适当加些调味品 8、下午一杯蜂蜜 9、适当吃辣 10、晚饭后喝一杯乌龙茶。
5条原则挑新鲜的面包：1、下午去买，如果早上去可能会买到前一天的。2、挑有包装的；3、挑最简单的品种，无馅的牛奶面包、吐司面包或粗粮面包等就是不错的选择；4、挑外形整齐，表面柔润、泛金光的；5、挑手感，像棉絮一样特别软，一捏就成了一团，不再恢复原状的面包，往往加了软面剂。
【职场人不可不知的理财定律】4321定律——收入40％供房及其他投资，30％生活开支，20％存款，10％保险。31定律——每月房贷还款数不宜超总收入1/3，否则成房奴。双10定律——保险恰当额度应为年收入10倍，保费支出恰当比重应为年收入10％。你是怎么样的呢？
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；一个星期只能吃四颗蛋，吃太多.对身体不好；鸡屁股含有致癌物，不要吃较好；饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多；空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 【巧吃食物可治病】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴；10、运动疲劳：吃香蕉；11、打嗝：吃白糖。收藏起来以备不时只需吧！
【吃完鸡蛋后不宜做的8件事】1.不要立即饮茶；2.不要立即吃糖精容易中毒；3.不要立即喝豆浆；4.不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气；5.不要立即吃消炎片6.不要立即吃柿子易形成“柿结石”7.不要立即吃地瓜8.不要立即吃鳖肉会引起中毒。鸡蛋虽然是很好的健康食物，但也要注意食用方法哦~
【生活小知识】1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；5、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。
【这样挑山竹】购买山竹时一定要选择叶片翠绿, 果身摸起来湿润, 壳带点软的，这样的山竹才新鲜。如果发现壳很硬, 叶发黑发暗, 就小心里面可能会烂了。还有就是，山竹的屁屁上的星星有几个角，里面的果肉就有几瓣~用这个方法，保准你能挑到新鲜美味的山竹！！！
【健康小知识】早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。
【酒桌小知识】1、上司相互喝完后才轮到自己敬酒；2、敬酒一定要站起，双手举杯；3、可以多人敬一人，决不可一人敬多人；4、自己敬别人，切不可比对方喝得少；5、自己的杯子永远低于别人；6、没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；7、碰杯，敬酒，要有说词。
【揭秘7种坚果小零食的养生功效】1、榛子：防皮肤老化。2、杏仁：降低胆固醇。3、花生，防治糖尿病。4、开心果：养肺防肺癌。5、胡桃：防记快力下降。6、板栗：补肾强心。7、葵花子：防止细胞坏死。 亲，喝杯下午茶配点坚果小零食，缓解压力又健康呦~~ 【烫伤小偏方】若有小面积皮肤损伤(例如擦伤或烧伤、烫伤)，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，减轻肿胀，还有防止伤口化脓的作用，疗效颇佳。身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合哦。
【高中生留学美国安全生活法则】1、重要证件宜留影本。2、使用水电、瓦斯应加小心。3、家中之油烟警报器应保持使用状态。4、小心火灾，并留意逃生路线及出囗。5、重要证件宜留影本。6、外出旅游时，若时间超过一星期以上者，可通知邮差及报馆暂停送信及服务，或亲友邻居代为处理。
【你上火了吗】1、胃上火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。2、肝上火：耳鸣、眼干、口苦口臭、睡眠不稳。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。3、肺上火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 。
好多鞋子没地方放？来学学这个“鞋架”吧~ 让生活更美好。 【洗水果的学问】快来看看你真的会洗水果吗？为了自己和家人一定要知道噢~~
【老人常吃黑加仑大有好处】水果都有一个规律，即颜色越深，营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。
【10个生活小习惯 让你从头到脚变年轻】1.每天一定要微笑；2.坚持每天涂抹防晒霜；3.洗澡时DIY绿茶裕；4.多喝柠檬水；5.用黑巧克力配甜食； 6.一定要远离烟草；7.多吃橄榄油； 8.早餐一定要首选燕麦； 9.多吃咖喱；10.每天快走25分钟。
【生活小知识】水果抗衰老排行榜(从强到弱)：山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、玛瑙石榴、芦柑、无籽青皮橘子、橙子、柠檬、樱桃、龙眼、菠萝果、红蕉苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝~~
有了这样的小工具，吃菠萝就很方便啦~而且留下来的菠萝皮还能做个菠萝饭神马的，一举两得呢~ 让生活更美好。 跟水果商学挑水果，不会挑水果的孩纸果断收了吧！
饮食十法帮您降血压：1. 把盐换掉。2. 少吃冷冻食物。3. 自己煲汤。4. 用橄榄油和香醋来拌沙拉。5. 少吃腌肉。6. 少用卤水。7. 用无盐爆米花代替含盐零食。8. 持续使用全麦面粉。9. 拒绝牛油。10. 黑巧克力。
【小知识】小而深的伤口不能贴创可贴。因为不利于伤口内的分泌物排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。《保健与生活》
#生活小知识#大连的樱桃正红哦，经常坐在电脑前，眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。 据测定，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到辐射影响的人们食用。
