壮阳补肾老中医教的一套按摩助阳 养生法

　　中医认为，中医按摩养生疗法，具有疏通经脉、活血化瘀等功效，可以帮助你壮阳补肾，增强性功能。

　　1、手指刺激

　　闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。

　　　优点：这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。