这只是选择？
我们是否可能选择自己的态度？是否有一些东西是我们所能控制的还是它近在眼前而我们无法左右。是我们决定了它的存在还是它的存在仅仅是我们生活经历的整体结果？它是与生俱来，无法改变的还是可操纵，可控制和可改变的？我们是否可以用锻炼身体的方式训练自己的心志？是态度控制了我们还是我们决定了态度？或许，我们须在被控制者和控制者之间抉择。
若此，我选择后者。
调节我们的内部环境
我们是否有可能仅仅因为自己比别人更善于调节内心世界而拥有快乐的一天（即便快乐因人而异）？日子的好坏取决于内部还是外部世界？我们是否能忽略周遭的喧嚣而尽享精彩的一天？那是因人而异还是因时而异？也就是说，它取决于我们当天的状态（不管是精神上的，心理上的还是生理上的）？在某种程度上，我们都知道，不管周遭发生什么，我们都具有创造嘈杂和平静，痛苦和快乐，苦恼和乐趣以及难题和经验的能力。
搏击风浪
你见过面对病魔毫无畏惧的癌症晚期病人吗?我见过，为什么她们能够做到？为什么她们没有丝毫畏惧？而那些身无分文的人们为什么又能如此快乐？为什么？难道她们不知道自己有多痛苦吗？还有那些在万分紧急的情况（至少看起来如此）下依然镇定，从容不迫的人（比如在严重交通事故中的医护人员）难道她们也不会感到压力吗？怎么会这样呢？为何那些独自度过漫漫长日的人从不感到孤独？真是怪人！另外，还有那些终日被男人围绕的女生，她们却又为何总是感到孤单？一般来说，人们的心理和生理状态与她们所表现出来的真实状态没有太大关系。这就是当我们面对发生在自己身边的一切如何反应，如何理解，如何处理的方式。
这就是我们创造的内在反应力。
控制我们所能控制的事情
这就是关键所在：我们要达到一种境界，在那里我们的生活质量可由自己的内部环境决定而不是外部环境。那就是我们所能控制的东西。我不知道你是怎么做的但是至于我却很少能够左右发生在外界的事情。然而，内心世界所经历的一切则全部取决于我，因为我是自身内在状态的调控者，是自我历史的记述人。很久之前我已经有决定，我不会把时间和精力浪费在扭转我无法改变的事实。那纯粹是一种多余。我会控制我所能控制的事情而放弃那些我无法企及的事物（绝大部分）
生动活泼的生活
有些人只是为着生存而机械地应对生活，而不是主动地选择与创造自己想要的生活。她们为生活而生存。不知不觉中她们变成了反应者（随意地对东西作出反应）而不是创造者（创造好的东西）她们任由自己受外界的控制而不去选择调节自己的内心环境。这意味着她们的精神和心理状态极大地受着她们居住的世界里发生的事情影响。（不管事情好坏与否）
避难所
这是一个脆弱的世界，在这些事例中快乐与悲伤，成功与失败，焦急与镇定并不是由我们决定的。我们任凭外界事物的摆布。当我们的内在反应依赖于外部事物时我们总会感到不安全，恐惧和焦虑，因为在这种情况下我们的自尊并不由我们掌控，我们因此失去了控制。
这种处境似乎有些可怕。
重走老路
可是我们还处在那样的处境中，在那里我们的态度，心理和心情以及乐观程度全部都由外界事物决定。也就是，在那一刻生活琐事和身体状况，以及这个三维世界决定了我们。我们与其合掌祷告希望今天有个好日子，也从不主动选择享受美好的一天。那些事情总算弄明白了。
好消息
很幸运，我们都没有必要停留在那样的处境中。只要我们行动起来，事情将会豁然开朗因为我们有那样的能力。三维世界里发生的事情只会在被纵容的时候作用于我们，对于我们之中有一些人现在该是收回我们移交已久的控制权的时候了。
安好
下次《昆士兰报》再见……
xx
© craig for Motivational Speaker - Craig Harper, 2009. Permalink 5 comments Add to del.icio.us
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