我提醒一下，是很明显。在这些人当中，很多都有不快乐的理由：亲人的死亡，一场意外的事故，一次特别失意的事——所有的这些都堆砌噢们影响甚深。但是，也有一些人衣食无忧、生活安逸，却也感觉不快乐。我认识其中的一些。他们连过完一天都痛苦不堪，每当他们开口讲话，总是抱怨连天。为什么这些人如此的不满，五次无休止地进行否定？
我认为，这归结于人们对责任的定义和对幸福的选择，至少在一般的情况下。
我解释一下。
你无法控制一切。
当然，有些事你别无选择。比如一天的长短，天气，你的肤色。也许你成长于贫困家庭，机遇甚少。也许你没有受过良好教育。也许你父母间存在间隙导致你的童年受苦颇多。这不是你的错。
我们都需要接受，有些是我们无法掌控。我认为（打个比方）那些觉得饥饿的非洲人民由于某些迷信思想而对他们的命运逆来顺受，这样的想法是最愚蠢的，具有极大的冒犯色彩和危险性的。
但我们所不能掌控的事情是很少的，比我们认为的要少得多。你无需自责，因为你不能决定在哪儿出生，机遇来临，也不能决定自己的种族。但是，你应该承担起生活中其他的事情。研究表明，那些有责任感的人要比那些认为环境，机遇他人会带来重大影响的人成功得多。
你决定怎样处事。
关键在于决定处事策略。维克托.弗兰克尔，奥地利精神病学家、大屠杀的幸存者，说：
“刺激到反应是需要时间的。而这个时间使我们拥有选择策略的力量。我们的反应基于我们的成长和自由。”
这一点抓住了什么决定我们成败乐苦的本质。当弗兰克尔在极端困苦的情况下工作——每时每刻面临饥饿，挫折，死亡——他选择注意美好，诸如他的妻子，感觉快乐的事。如圣约翰，即使他长期在坐卧难耐的狭小牢房里备受煎熬，他也依然能自寻其乐。弗兰克尔为自己发现了这一点！即使是最严峻的环境也不能摧毁我们来选择自己经历的最基本的能力。
这些都是非常极端的例子，我们不可能每个人都有这样的境遇。
但是，正是由于这点，我们可以肯定，我们的命运自己掌握。
如果你是一名吸烟者，也许，你可以将此归咎于烟草公司诱人的广告（虽然目前这种情况很少）；你可以将此归咎于尼古丁让人上瘾；你可以将此归咎于你的父母给了你一个误导，让你觉得吸烟是可以的。你可以推卸责任，把它归咎于社会，你在那里学会了抽烟，因为在那些日子里，没有人不抽烟。所有的这些事情可能都是真的，但是它们却不是引起你吸烟的原因。你可以自由的选择应对刺激的反应——你已经选择成为一个吸烟者，但是你可以再次作出选择。
每一刻都是一个新的选择。现在永远是新的。总会作出新的选择，你也总会再次建立新的生活。不管过去发生了什么——无论你的习惯是什么，你的行为模式是根深蒂固的——你总会有机会作出一个新的选择。
在我看来，那些在生活中失败的人往往是那些不负责任的人——总是怨天尤人。对他们来说，它们所能掌控的事情是很少的。但是成功人士不是这样认为的。他们意识到虽然他们所能掌控的事情是有限制的（当然，大部分！），但是那些可控的还是很多的。总的来说，他们认为成败与否是个人的选择和责任感的问题。他们不会错误来耽搁他们——事实上，他们以此作为他们增长经验和成长的机会。
我们正在控制事情。我们的确有选择。一些人——那些不快乐的人——往往将外部原因作为他们失败的借口，当时是证明并不是这些环境造成他们的失败，他们感到很受伤（虽然也许这并不令人惊讶）。他们因此感到无能为力与愤怒。解决这种无力感唯一的方法就是清醒过来，明白事实上我们已经掌控了很多很多的事情。我们的成功能股与失败，我们的幸福以及我们的生活经历都掌握在我们自己手中。
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