改善交流

我看到一篇很不错的关于交流的帖子，停止谈话，开始交流 ——其题目就用了一个大标题。文章主要观点是说，很多人通常不是与你讲话，而是对你讲，向你讲，在你周围讲或是朝你的大致方向讲。

我一些关于交流的帖子曾经指出，我们总是注重改善那些我们自然去做的事情，比如呼吸。但是，哈珀克雷格在他的帖子中指出，

“毫无疑问，交流是生活中最为重要的技巧，然而，令人惊讶的是，我们中的大部分人并没有下意识致力于提高交流的技能。良好的沟通等于良好的人际关系，良好的人及关系等于更好的生活。所以，我们何不致力于提高沟通技能？”

我们应该更加致力于与人交谈，而不是对人说话。也就是说，对于特定的听众，要会调整你想要说的以及所使用的语言。此外，他还意味着注意到他人的兴趣，而不是关注你自己的要点。

当我们没有自信的时候，最简单的习惯就是让自己全神贯注的去考虑我们接着要说什么。在一个会议中，你需要的是准备并叙述你下一个要点而不是倾听现在的演讲者。遇到新来的人时，你需要注重你所说的是否能带来好的印象，而不是注意他们真正的兴趣以及倾听那些他们不得不说的。

结交朋友，成为朋友

我不知道这话是谁写的，但是我非常赞同这个说法。在过去的几年里，我碰到了很多在结交朋友以及保持朋友关系上存在问题的人。无论何时当他们遇到别人，都会说及他们自己——经常是抱怨，叹息他们所遇到的问题。如果你遇到这样的人，想必你会第一时间逃跑吧。

克雷格建议应该深入沟通而不是仅仅表现出兴趣，并且真正地注意到那个你试图交流的人想到说的：

“关注他们所想的，所感觉的，所希望的，所需要的，所相信的。如果人们感觉到你真正对他们所说的感兴趣，你便能建立起持续的沟通与联系。你不需要‘喜欢’甚至赞同他们的观点，只要以尊重的态度考虑他们的想法。”

这一点很重要。理论上来说，他也十分简单。表现出兴趣以及关注他人所说的不需要花费任何东西。你不需要一些特定的你原本不具备的身体素质或是能力。作为一个需要学习的技能，或者一个需要改变的习惯，他比仍和我们所做的事情都简单。我们要做的只是不要那么关注于我们自己。

作为一个性格内向的人，我认为不停发出声音，不间断地和人说话并不能让人一直听你说。如果你在你说的时候，用一部分时间听别人说，你更可能说及一些相关的内容。

我曾经担心，在会议上别人是否会听我的演讲，担心如何适时地安排听众插入而不只是倾听（正如之前例子中所说的）

但是学会去倾听并且真正地对其感兴趣让我的演讲十分顺利，让我在演讲的时候更有权威性地与听众交流。倾听有时也让我时刻保持清醒。

除了建立其你的自信以及提高你的沟通能力，如果你还能将这些建议付诸于实践，那会是一番非常有益的经验。如果你所关心的只是你自己，那么生活会十分无趣。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。