爱情的本质是吸引，并不是感动，不是其他什么。 那么男方变心了，女孩一直责怪是男孩对不起自己。 其实，女孩有没有想过一个问题：男孩变心，是我自己身上出的问题？ 按照这个思路，新思想要告诉你的是：男孩变心，就是女孩的问题！ 以前男孩对女孩很好，喜欢女孩，和女孩在一起，现在变心了，说明什么问题？ 说明这个女孩已经不能够再吸引男孩了。 你不能够吸引对方，是不是你自己的问题？！ 那么认识到这个问题的话，很多东西都有了积极的解决方案，比如提升自我价值，自我魅力，而不是一味哀怨。
一开始你选择多，你是价值比较高。 后来你遇到他，选择了全身心投入。 这个时候，你开始关注他，关注你们的感情。 你与身边的朋友（包括同性和异性朋友）逐渐减少联系，你的生活圈开始变小。 准确的说，你逐渐失去了你自己的生活，你开始生活在他的生活之中。 每天起来，吃饭，出去玩，你都要想他在干嘛？要不要叫他一起？ 这样，恋爱中，你逐渐丧失主动。 很多恋爱关系的失败，根本原因都是主人公没有自己的生活，主人公只是一直生活在对方的生活之中。
其实，人都是花心的。
请大家仔细想想这句话。
一个人，如果真的不花心，或者没有表现出花心。
那么是有两方面条件制约他（她）：
第一、自身魅力问题
自身魅力不够 自然花心不了 就是没能力花心。
第二、思想问题
宗教（其实我们的传统思想也能称之为宗教）太重的人 是不会花心的。
受伤是因为自己付出了大量的时间，精力，金钱等，最后却几乎没有什么回报。 这种投资与回报的强大落差让人难以接受，这就是打击，这就是受伤。 结合到失恋中也是一样，你受伤并不是全部因为他，你受伤只是被自己的投资伤害到了而已。
大家可以按照下面方法自行判断下自己是高位还是低位：
打电话，谁主动打给谁多？
打的越多，表示你更需要他（她）。
如果打电话彼此相差不多，那么很有可能高位和低位悬殊不是很大，但也不一定，哈哈。
还有就是异地恋的可能有一些别的情况。
不过，道理是一样的。
谁比谁更需要对方，这就是关键。
失恋后和好是有一个大前提的。
你们可以先看看我的开导流程，然后你告诉我，你们之间的关系，谁是高位，谁是低位。
高位和低位之间悬殊大不大？（简单说，就是比如说，你是低位，那么，你迁就她的程度严重不严重）
以下是判断：
如果你们高位和低位的悬殊不大，那么经过一些努力，是有可能和好的。
如果你是低位，她是高位，并且悬殊很大，那么和好就不要想了。
最起码，1年之内，你们是不会也不可能和好的。
人缘比较好，是不错的个人价值。
不过不是说你的朋友圈多，朋友圈大就代表你内心强大，你朋友多在我看来，无非两个原因：长相不错和性格好。
男女关系的高位低位还是要看谁更需要谁，比如你的案例，你感觉是你需要你前男友多，还是前男友需要你？
其实你的问题 核心只是因为你的不成熟。简单说，你能不能独立自主的，不依靠任何人而可以生活的很好？
你不能，你总是依赖别人，所以，这就是问题的关键。
你如果不能够改变依赖别人的心态，这个心态在我们恋爱领域叫做“托付心态”（举例：我跟你在一起了，你就要照顾我一辈子的幸福。无论我犯什么错误，你都要包容我，你都要对我好。）那么，我很遗憾的要告诉你：你以后再谈恋爱，会谈一次失败一次。
所以，现在，改变你的托付心态是摆在你面前最重要的难题。
他交际能力都特别广，异性缘特别好，又有自己的生活，”如果碰巧他长相也不错的话、、、 那么他真的是个高价值男。极高价值。 他有“花心”的能力，那就要看他的思想了。
如果他传统思想比较重的话，那他应该会比较专一。
如果他传统思想不是很重，那么花心就是很自然的事。
就像你说的：“但他的交际还是强到让我觉得不安全。”
如果你选择跟他在一起，那么这种强烈的不安全感会把你逼疯。
我从不给人拿主意，所以，我想听听你自己的选择。
PS:对于此种高价值男，要想长相厮守，继续提升自己的价值是最重要的。不过也要先审视你们的关系，如果他的高度很高，高到你根本到达不了，那你只能永远是低位，永远做一个受伤的人。
生活中全是感情的人==没有自己生活的人==没有自我的人==没有独立人格的人==不够成熟的人。 而且这样的人一般还伴随着较为严重的“托付心态”。
你是不是一个有价值的人？你是不是一个有人格魅力的人？
于人于己，努力提升自身价值才是王道。
丰富自己的生活，拓展自己的社交圈，让自己充满能量。
吸引，只是顺带完成的事。
重建自己的生活以后，你会遇到更好的人，更好的恋爱关系。
不要因为这次失败而沮丧，其实恋爱说到底，也是需要学习的。跟你在学校学的数学物理一样，不要指望一次就成功。等你会恋爱了，你的未来生活会更好。
你不需要恨任何一个人，恨任何一件事，这些都只是经历，你只是在成长。
对于对方有新欢的情况下，我一般是没有办法的。
我只能教你些走出失恋的东西，至于复合，是不可能的，或者说半年内，一年内是不可能的。
因为恋爱这件事有一个流程要走：相识，确认关系，热恋期，平淡期，震荡期，分手。
单一个热恋期就可能维持好几个月，平淡期则更长，所以短期内复合是不可能的。
除非你是高手，当然，显然，你不是。
所以，还是过好自己的生活吧。
不同阶段，不同的处理方式。
恋爱交往初期，应该是以自己的生活圈，交际圈为重。
交往半年以后，可以互相重叠地共享朋友圈，一起玩什么的。
当然，社交圈的重合不重合其实不是太大的问题。
关键是，你这个人，自身，够不够独立。
这才是关键中的关键。
也许你觉得爱情对于你很重要。 但在男人那边，也许会有其他一些也很重要的事要去做呢。
当你不再想再去做一些事，再来勉强自己，委屈自己的时候，也许你会感觉一身轻松呢。
仿佛自己也解脱了。
放过了别人，同时也放过了自己。
多人会在这段等待时期心里老在想能和好能和好。 这个心态要不得，你的心态应该是这样：能和好就和好，如果不能和好，那我就开始新的生活。
有新欢了短期内不会想到你的。 接受事实吧。
爱情的初期，是以追逐为主（不论是你追逐他，还是他追逐你）。没有了追逐，爱情突然没有了意思。
面子真的一点都不重要，过的好才是王道！
不习惯也没办法，每个人都要学会独立自主的生活，每个人都会成熟，拥有独立的人格。
你们的关系进入了震荡期，过1，2个月震荡期会结束，你会得到2种结局：
第一，和好；第二，彻底分手。
不过照你的描述来看，彻底结束的概率可能更大些。
你目前有两种选择：
第一，就这样耗着，等震荡期结束。
你可以“照旧上课坐一起，下课刚好饭点了就去吃”都没有问题。
耗着。
不过震荡期结束，如果是分手，你是被甩。
那么你就陷入被动局面了，而且会增加失恋的痛苦。
第二，化被动为主动。
震荡期内，主动找他，一个电话或短信，按照流程2.0的最后一条短信的操作，表示自己接受分手这件事，或者说我想一个人静一静，好好想一想我们之间的关系，这段时间你我都不要联系等。当然不能忘了表示出自己还喜欢对方。
这样你就制造了不可得性。
后面的操纵，断联1，2个月。他若骚扰你，冷字诀应对即可，但冷的度要控制，稍微冷，太冷他就会跑了。
当他逐渐对你表示出热情后，逐渐降低冷度，不过要学一点“推拉”技巧，比如9份热加1份冷。
具体怎么操作，就看你个人悟性了。
这算挽回吗？我要你忘记这个想法！你没有在挽回，你是在逆转，你要逆转你们之间的关系，去吸引他，让他来追你。
新思想决定新出路！
感动只能维持2，3个月的样子，3个月以后，你的这份感动已经消耗掉了。 也就是说感动只是短期内有用，过了这个期限，他就不记得你的好了。 有人想那我不间断的对他好，感动他好了。 哈哈，那是你没明白：人性本贱！ 第一个感动确实很有用，很震撼，让他动心。但是第二次，第三次呢？效果就会逐渐变小。 甚至会让他以为，你对他好是理所当然的。 所以，我个人建议，感动用个一两次即可，男女关系，真正靠的还是吸引。 没有吸引，就没有一切！
因为男人自己也不明白吸引是怎么回事。
你生活过的好了，过的丰富多彩了，社交面也广了，认识的朋友也多了。那么你的价值就提升了。
你的价值提升了，就会吸引他了，他就有可能回来找你了，如此而已。
就是人心都是肉长的，人是有感情的，你们毕竟相爱过。
很多人想，这么长时间，他忘了我怎么办？
我要告诉你的是，不存在“忘了你”这回事的。
只是会慢慢变淡，但是不会忘记。
他的心底，是有一个地方放着你的。
只要有放着你，只要有一丝的想到你，或者无意中听到一丝你的消息，他的心里还是会悸动的。
也就是我流程3.0里面提到的所谓的“念及旧情”。
另外一个要补充的，就是流程2.0挽回部分的最后一条短信的操作很重要。
这最后一条短信里面有一个重要信息：不管怎么样，我还是喜欢（爱）你的。
他知道有一个人在乎他。
所以他不会永远对你不闻不问的。
人总有失落或者难过的时候（或者其他什么乱七八糟的情况），这个时候他就会想到他的背后还有一个默默爱着自己，关心着自己的姑娘。
也就是说，你们曾经相爱过，你也表示分手后依然爱他，那么他总有想起你的时候。
因为你在他心里还是有一定份量的。
但是，不要因为这一点份量而暗自庆幸。要想成功挽回或者逆转关系，还是需要按照流程来认真操作。
事实上，我们的流程2.0可以操作成功的基础就是我认定：和你分手的那个人，并不会彻底抛弃你。
你低位的状态没有改变之前，想着和好是没有意义的。
因为就算你挽回成功了，说不定3个月后又分手了。
我的意思是说：高低位的状态不改变，和好只是暂时性的胜利。具体原因可以参考流程1.0部分的内容。
当然，如果你期望这三个月的和好，那我也支持你。
其实，有时候也不要按照我的思路来。你可以想做什么就做什么，想哭想流泪想抱大腿想上吊都可以，这没什么，都可以去做。
就像《失恋33天》里说的：谁没有失恋过？
墙可以撞，血可以流。撞到头破血流你才会顿悟，你才会真正死心，死心后才会重生，开始新的生活，新的人生。
安全感确实是个很大的问题，解决安全感的方法就是“交心”，即所谓的“深层沟通”。
让他感觉，额，你是发自内心喜欢他的。
谈谈安全感这个东西。
经历多了，就能抵抗所谓的诱惑。要抵抗诱惑，靠的从来都不是“道德感”，而是“玩够了”。男人是这样。女人也是这样。曾经经历很多的女人，浪子回头后的出轨率往往比纯情的宅女要低。
你改变不了对方，你只能改变你自己，所以想办法让自己变得更好吧。
对于你们的关系，你不需要做任何事，因为他已经从你的生活中消失了。 但是对于你自己，要努力提升自己的价值，丰富自己的生活，扩大社交圈等等。高低位来源于个人价值，个人价值的改变才会引起高低位的改变。
关系反反复复，只说明一个问题。 他或者你还没有找到下家。 你们其中一个谁先找到下家，就不会有反复了。
关键是，断联后你能不能好好打理自己，逐渐恢复自己的社交圈，恢复自己的男性魅力，恢复自己的吸引力。 毕竟，吸引才是最关键的。
关于高低位的问题。
两个方面。
第一，我们不看你们过去的关系怎样，我们只看现在。
你说过去是你高位他低位是没有用，关键是现在，现在你是低位就是低位。
第二，高低位的判断标准。
没那么复杂的。
判断标准就是需求感。
谁比谁更需要对方。
而且是此刻现在的，不是过去的。
关键是你有没有过好自己，有没有提升自己。 如果你没有做到这些的话，就算他来联系你也不能代表什么。 毕竟，价值吸引才是爱情的关键。 而不是断联。
你被他调教了，因为你害怕。 你害怕搞砸事情，而这一切，都需要自己去改变，无论是心态层面的还是技巧层面的。
托付心态很重的话，如果你不加以改善，你以后会每谈一次恋爱，都会失败的。
把你当备胎？ 你想太多了。 备胎都不想要你呢。 只是分手一段时间，他想看看你怎么样了。 只是看看。 就是这样。 别的没了。
要涉及到结婚，总是很复杂的。 恋爱是两个人的博弈，结婚是两个家庭的博弈。 牵涉这些世俗的事，总是很难调解好。
而目前，应该是你和他，你的家庭和他的家庭，矛盾积累太深厚了。 应该是目前你怎么做，都会没用的。 冲突浓度太高。
他一想起你，一想起你们的事，就头疼。 所以他就想远离了。
想跑得远远的，跟这些令人头疼的事切断关系。 也许他还是对你“念及旧情”的吧。 未来你们有没有可能？ 不知道。
但也许，你要消停一段时间，才会有一些机会吧。 反正一直闹是永远没机会。 记住：永远不要让他头疼，永远不要。
你有没有想过有一天，一切都颠倒过来，你不需要做任何事，而是他来求你别离开他，他来追你，他对你好，一切都听你的，对你百依百顺，对你温柔爱护，你要看他表现是不是符合你要求而决定是不是要接受他，给他一个吻？
你没有想过？哈哈…… 这就是关系的逆转！
对现在的你来说，细节什么的不重要，重要的是要开始自己独立自主的生活。 抓住事物的本质才是关键。
无论什么时候，无论什么情况下，但你在为一个女人所纠结的时候，只说明一个问题：你认识的女人还不够多。 PS：文中“女人”可换成“男人”。
失恋后，重新建立起自己的生活。 你可以暂时不用管他那边怎么样，让他一边玩去！（或者狠一点，让自己一边玩去！） 然后开始新的生活！ 将来或者再相遇，但你已经不是现在的你了。
首先，第一点，你是不可能忘记他的，当然，他也一样。 当然，这不重要。
现在，一方面，你要对抗失恋的情绪，时间可以帮到你。 另一方面，认清你们之间的关系。 记住：小三永远不重要，他，才是最重要的。
白日梦做做也没什么，只要不是成天做就好。 分手了，很多人很害怕，害怕这辈子再也遇不到这么好，对自己这么好的人了。 我以亲身案例告诉你，你会遇到下一个更好，对你更好的人的。 只要你过好你自己。
也就是说，除非他也是高手，那么你是没办法的，只能分开了。 当然，还有另一种情况：
那就是真真真不喜欢你了，不想联系你了。 这种情况是真实存在的。
前面也说过，复合的成功率是很低的，不到40%的。 其实，40%是一个极为乐观的数字。
很多时候，也许，你们真的不合适了。 但，不合适了又怎样！ 你不能去找下一个合适的吗？！
想逆转就必须断联，做到真正的断联。 朋友圈高度重合怎么办？ 只能舍弃这个朋友圈。
不然的话，你看你现在是失恋一年走不出来，马上就会变成失恋两年走不出来，三年走不出来。
核心关键是，你还是一直在投资。 一直在对这段已经逝去的关键投资。 所以，明白投资的真正含义才能真正做到断联。
做到断联后，才有资格谈逆转。
每个人都在成长。 如果你在进步，而对方在停滞，你心里很急，对着他喊：
喂，快点！ 你喊了好几次，他都无动于衷。
难道你要停下来退回去跟他说吗？
没用的，你退不回去的。你跟他沟通还是一个前进的心态对着一个停滞的心态，这种高低心态会让你根本说服不了。
所以，喊几下就行啦，他不听自己就走吧。
所以，每个人都要独立。
有自己的生活。
恋爱并不是让你变得不独立。
恋爱只是在你拥有自己生活的基础上，增添独自一人所不能享有的成功和快乐。
很多人认为爱情很牢靠，就算不牢靠也总不至于10天就变了。 但这就是现实。 分手只在一瞬。
如果一个姑娘突然跑过来跟我说分手，我不会惊讶，因为我知道，这只是一瞬。 为什么这么快？
因为爱情的本质是吸引，没有了吸引，就什么都没有了。
感情？感动？为他做的这么多事？一起那么多的欢笑时光？
吸引消失了，这些就不复存在了。
你很难过，很纠结？ 我能理解，因为我也曾如此揪心过。
你不能改变别人，你只能改变自己。 对她好有用吗？ 远不如吸引他来的牢靠。
断联只是方法，不是目的。 你的情况是，你在你男朋友面前已经失去吸引力了。
你有两种选择： 第一，放弃他，过自己的生活。
第二，不放弃他，对他重新建立吸引，而不是死缠烂打。 然后逆转你们的关系。
记住：是逆转，不是挽回。
谁都想逆转，让对方来追自己。 但是得审视你们之间的关系。
他等级太高了，你修炼一辈子都打不过他的话。
我就要说：“打不过，我还躲不过吗？”
还是那句话：人，贵在自知自明。
再大的力气，花到正确的地方，才有效。
他不够爱你吗？
要想他爱你首先要你吸引他，然后他真心觉得你好，想跟你在一起，然后最后才能产生：他爱你的结果。
想想你在哪个环节出了问题。
另外问问自己，你会不会是因为思念，暂时的孤单才会想起他？
失恋，让人成长。 我相信，你也一样。
现在的我，过的比以前好。 我认为： 过的比以前好。
永远不是一个萝卜一个坑。 你有好多个选择，他也是。
大家都有选择的权利。
你既然不能让对方喜欢你，那又有何资格限制对方的选择？
你如果不喜欢一个人，那个人追着喊着要跟你一辈子，你什么感觉？
吸引，让一切自然而然的发生，不好吗？
高低位的逆转是很难的。 要面对众多考验：冷暴力，撩拨，不理睬，狠话。
其实还是那句话。
谈恋爱或者挽回或者复合，其实都是两个人之间在斗，在博弈，就是博弈的“谁比谁更不需要对方”。
把握住这句话，很多事情操作起来就会更容易点。
其实他心里还是有你的。 因为好感浓度还是有的。 但是为什么还是要跟你分手？ 因为冲突浓度太高了。
过客，难免忧伤。 但，这个世界上，伴随着我们的成长，谁又不是谁的过客呢？
你们两个人之间的关系，只跟你们两个人有关。 不要指望任何第三者（他的朋友，你的朋友，他的父母，你的父母等）能够帮到你们的关系。 只要你搞不定他，朋友再怎么帮忙也是无济于事。 只要你搞定他了，就算他所有朋友就不看好你们，他也会跟你在一起。
联系不联系啥的都不是关键。 关键是你能不能提升自己的吸引力，自己的魅力，去吸引他。 毕竟，吸引才是爱情的关键。
你过得好了就是高价值，过得不好就是低价值。 所以分手后你要尽量展现你过得很好，展现你的高价值，这才会产生吸引。
真正断联的“三不到”——看不到，听不到，感觉不到。 你能做到“三不到”就OK。
关键是你需要不断提升你的自身价值，让自己充满魅力。 然后他会被你吸引。 慢慢地，他对你的满意度逐渐提升。
那么，慢慢他就会愿意留在你身边的。
高价值男比较难搞定。 但是你提升自我价值，提升自我魅力这个方法总是没错的。
都比其他方法更为有效。 毕竟吸引才是爱情的核心。
“他为什么要回头来找你复合？你有什么资格让他来找你？是的，你凭什么要他跟你好？那么多女生，为什么他独独来找你？你有什么优势吗？他为什么要后悔跟你分手？你有什么资格让他不去找别的女人?
让自己过好，不是一句空谈，其实是一件很难的事。 所以先做好这件事再说吧。 另外一点，切断投资，分散投资很重要。
第三者不重要的。 对，不重要的。 偌你能搞定他，那么第三者不是问题。 偌你不能搞定他，那么就算没有第三者，你们也还是会分手的。
要想在爱情中立于不败之地，把握一点就够了。 控制需求感。
只要控制住需求感，不能保证你会胜，但绝对保证你不败。
而控制需求感的关键就是控制投资。 所以，投资成了关键。
有很多女性朋友的话，我们通常的判断是，这个男人很花心。 那么，这个花心男人为什么一定要留在你身边？
为什么? 你有什么不同吗？ 你有什么优势吗？ 你凭什么要他和你在一起呢？
投资太多就会怎样。 春天来了，多出去玩玩，散散心。
不要一天到晚一个人困在家里。 老困在家里你当然会胡思乱想，胡乱投资，续而痛苦了。
人都是花心的。 所谓的知己，你也可以理解成想好的。
一个人要跟另一个人在一起，你是无法阻止的。 吸引才是关键。 如果你不能吸引这个人，那你无论怎么做都会没用的。
自己向自己挥刀，需要胆魄，但也是最牛逼的做法。
强大的内心需要很长时间的修炼（数年），这其实也是自身性格的一种转变，都说本性难移，不过慢慢去尝试，以后会好的。
我们的恋爱属于哪一种模式并不重要。 重要的是要开心。 如果你们天天黏在一起很开心，那我也为你们高兴。 找到你们的模式，找到你们开心的模式，这才是最重要的。
人性需要谅解。 然后善于去驾驭人性。 那样生活才会开始过好。
分手后，大多的心情是不服气不甘心。 但当你认识到这确实是自己的问题的时候，很多事情就会有了真正解决的契机。 每个人都喜欢美好的事物，都喜欢向美好的事物靠拢。如果他要离开你，只说明一个问题：你不够好。
扩大社交圈，无论男女都可以。 简单讲，还是丰富自己的生活。 然后自己的生活变精彩。 然后很多朋友。 然后很开心。 然后你就赢了。
其实你不是想关心他，你只是离不开他，自己想想林子的这句话对不对？ 他作为一个独自生活的人，他需要那么多的关心吗？ 不需要。 那你为什么还一味去关心他？ 因为你想借“关心他”的名义跟他联系。 因为你的生活不能没有他。 这就是致命的“托付心态”。 所以，我说你给的关心不是他需要的。 你给的东西人家不需要你懂不懂？ 那他需要什么？ 需要你是一个有魅力的姑娘，能够吸引他。 想想看，现在的自己，在他面前还有魅力吗？还有吸引力吗？
强者就是很牛逼，弱者除了骂骂抱怨抱怨也不能怎样。 所以，你应该多关注自己，多发现的自己弱点和缺陷，努力提高自己才能更好地应对这个世界啊亲
独立是必须的。 因为你是一个独立的个体，你已经成年了，你已经脱离父母的怀抱了。 没有人有义务照顾你，除了你自己。
因为每个人首先都在忙着照顾自己，忙着自己的一大堆事。 有可能他忙完自己的事后会有精力来照顾你，但是他忙不过来的时候就很难照顾好你了。 这个时候你因为他没有照顾好你而跟他闹的时候，他就会烦了。 这就是：男人烦了，你就完了
不联系其实是所有惩罚中比较轻的一种。 所以不要认为不联系就会解决所有问题。 其它放在一边不谈。
还是过好自己为目前你最大的任务。 过得好比所有技巧都有用。
男人的面子很重要。 一方面，你要给足男人面子。 另一方面，一些自己的原则必须坚持，也就是自己的框架。
要想很好的把控一个男人，就需要达到这两个方面的平衡。 平衡很玄，只能自己摸索，我也说不清啊。
恋爱本来就不是容易的事。 从来没有一个人或者一对情侣可以轻轻松松得保持长久关系。 努力和花心思才能保证长久关系。
反过来，扼杀长久关系的凶手只是一个字： 懒！
你说的没错。 在我们刚开始谈恋爱的时候，我们都是真心诚意想好好谈一场恋爱。 但是有的人玩游戏了。 你惨败了。 渐渐地玩游戏的人多了，你发现你不玩的话，那就会很难过。 入世出世的概念我不想多提。 恋爱本身就是一场游戏。 如果不想接受这个现实，那么也许出世比较好。 都说人应该适应社会，适应现实。 恋爱也有恋爱的现实，何不寻求规律，让自己变得更好呢？ 断联，提升都对，但目的不是复合，是为了让自己走出来，重建生活和自信。 多掌握一些东西是好的，可以丰富自己，也可以武装自己。 人活着，不都是希望自己可以过得更好吗？ 掌握一定的理论不一定会让你变得多么坏。 只会让你面对这个纷繁的世界的时候，内心更从容一些。
