前段时间去湖南旅游,在张家界遇到一位中医。在给我和爱人看了手相后,他说我们俩人手指上的半月痕小,主要是因为体内湿气太重,如果除了湿,半月痕很快就能长出来。随后还给我们开了一个方子,上面就一行字,写着红豆薏米汤,坚持喝一个月,必见效果。
红豆薏米汤
回到家后,我便开始每天熬红豆薏米汤。白天上班,一般就晚饭的时候喝,我和爱人一人一大碗。红豆和薏米这两样东西,也不需要什么比例,每次一样抓上一把就行,洗干净后放在锅里加水熬。
红豆和薏米熬不成黏稠的粥,熬好后,底下是烂烂的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的营养大半都在汤里。这样喝完了汤,下面的红豆和薏米还能当饭吃,一举两得,营养一点都浪费不了。
就这样我们坚持了一个月,手上的半月痕真的长出来了,身体情况和面色也都有了好转。没想到红豆和薏米的除湿作用这么好。
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