心理导读：学会让自己安静

心理导读：

从今天起，我要越来越爱自己，一点一点地让自己的内心强大。

学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。

 

把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

 

 

 

善待自己，也是一种减压的方式。