女人每月必喝的一碗汤——四物汤

材料  鸡一只，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝（如果怀孕，不要放桂枝）

 

做法

 

1）将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出

 

2）桂枝用无纺布袋包好

 

3）锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可

 

小P

 

1）如果怀孕，则不要放桂枝

 

2）此汤最好在月经前后喝

 

3）如果不喜欢太浓的中药味道，也可以根据自己喜欢的浓度，在适当的时候取出药材

 

4）喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味