「40个锻炼大脑的方法，让你和孩子变得更聪明！」

虽然三四岁的孩子大脑发育已接近成人，但是人的大脑是有可塑性的，即使到了70岁，只要你改变一些生活方式、行为习惯，并坚持下来，大脑就会有新的神经元产生联结。

其实，除了智商高的天才，大多数人的智商数相差无几，拉下巨大差距的是每个人的生活习惯和生活方式不同。

这里分享40个锻炼大脑的方法，让大脑更活跃和聪明。

比如定期运动、注重早餐的营养、拥抱自然、活动手指……都是可以大脑喜欢的。

父母可以收下自己参考，也可以分享给孩子使用。当然，有些方法只适合成人。