气在人体中的作用

气在中医里扮演着重要的角色，它不仅能促进人体的生长、发育，还能推动脏腑经络的生理活动。

气还能推动血液和津液的生成、运行、输布，维持人体的正常代谢。同时，气还能温煦人体，让血液得以流畅运行，从而起到防御外邪入侵的作用。

当人体受到外界侵袭时，气还能驱邪外出，保护身体不受伤害。此外，气还有固摄作用，能够固摄血液、精液、冲任等，控制汗、尿、唾、胃、肠液的分泌和排出，保持身体的平衡。

最后，气还能气化，即将各物质进行转化和能量转换，促进精、气、血、津液的新陈代谢，为各脏腑器官提供营养成分。

这些营养成分的来源主要有两部分，一部分是饮食物所化生的水谷精气，另一部分是经肺吸入的新鲜空气。

总之，气在中医中起着至关重要的作用，它不仅维持着人体的正常生理功能，还能抵御外邪入侵，保护身体不受伤害。让我们一起了解并珍惜身体中的气吧！