牙松齿动，中医智慧：注重二个问题，推荐一个方法！
 
前几日，遇到一位老人，八十有余，精神抖擞，说话铿锵有力。讲述了他亲身经历，15年前，是如何从一口烂牙，现如今牙齿坚硬的故事。
 
 
实事
他讲述到：他65前满口牙齿是糟糕透了，大牙和后面磨牙，可以说是颗颗都是松的。酸的水果不敢吃。伴有咳嗽多年，自己的身体也很差，体弱病多。
 
特别是到了65岁，可以说是病入膏荒，多次住院，均无见多大的效果。于是开始，自学中医中药，自配丸药，坚持不懈，长期自己对自己调理身体。到现在过去15年了，牙齿坚硬，咳嗽早已消失。
 

自学中医可自救
不难看出，这位老人在受尽折磨，病入膏肓后，自己寻求了中医，才得以重生。这不仅让我想起:
 
徐文兵老师那句话：我们学中医不指望去救人，而在关键的时候自救。
 
（1）中医药传承几千年，可博大精深。但是，在近百年以来，受到不断的质疑，因为中医的很多论及措施，是无法用现代科学来做系统的验证。所以，被现在许多人不接受，甚至批评和排挤。
 

（2）前面提到的老爷子，在65岁时，满口牙齿出现松动，要是去牙科，就会先清洗，做龈下刮治，要是疼痛就要做根管治疗。再要是松的比较严重，那就要进行拔牙再镶牙。
 

（3）当您很认真的，问给你治疗的牙医，我该如何保护的我们的牙齿时/牙医多会说，认真刷牙，清洁好口腔，牙齿就不会出问题。把牙齿的多数问题，都归咎为清洁问题。
 
齿不好与肾相关
而在中医的认识当中，在千年之前，《黄帝内经》就指出“肾主骨，齿为骨之余”。牙齿的好与坏，与你的肾的健康是息息相关。
 
不过要说一下，中医所说的肾和西医的肾不是一回事。中医所指肾，包含泌尿系系统、生殖系统还有你先天所带来的等，是一个系统。另外，中医是一个很科学的哲学系统，一定不是头疼医头，脚疼砍脚。
 
当你的牙齿出了问题，是一种“表”——表现。而根源在“里”，而这个里就是肾。举个例子，当一颗大树，树叶出现枯黄，那一定是根系的营养没有供给足够。而不是使用往叶面施肥去解决问题。
 
当牙齿出现松动或者一些疼痛等问题，除了关注一下口腔清洁，更应该关注一下，自己肾是否健康？
 
所以，要重视我们肾的健康。我们护养好肾，不仅是可以让牙齿坚固，更可以让我们身体健康，还延年益寿。首先要有良好的生活习惯，早睡早起，规律的生活是基础。其次在饮食上，要注意多食多肾有益的食物，这里就不作赘述。
 
 
中医不止六艺
而今天要推荐的方法是，可以通过平时刷牙，起到固齿的作用。这点上，可能有人就质疑？通过刷牙就可以，这是怎么做到的呢？
 
在中医上，一般在治疗疾病上，医有六艺“导引、按跷、针、灸、砭、药”。另外在，这六法之外，还有外敷、涂抹、熏蒸、祝由等多种方法。可以说，在上千年中，中医是以人为研究对象，找到了各种各样的治疗疾病的方法。能够流传至今，一定是效果卓越，才得以传承。
 

草本刷牙古之有之
那刷牙能起到固齿的作用，这可归到外敷上面。在千年之前，就有记载。《济生》卷五：所记载牢牙散，就是用少许擦患处，须臾以温盐水盥漱。李杲牢牙散：擦齿病，牙龈摇动或兼疼，胆草升麻羌地骨，研末漱口搽有功。
 
所以，在千年之前，古人就已经总结出了，使用多种的中药混合打粉后，长期用来刷牙，不仅是可以清洁口腔，更可以解决诸多的牙齿问题。而仔细研究这些经方，不难发现，都有2个共性。
 
1）不少固肾方
《黄帝内经》曰“肾主骨，齿为骨之余“，只有肾气充足了，骨髓才会得到滋养，牙齿才会坚固。所以，在众多的刷牙或口服解决牙齿松动的经方中，均会出现，如”旱莲草、女贞子、补骨脂、菟丝子、鹿茸、红参等。
 
2）不离祛胃火方
牙龈又被称为牙床，顾名思义，牙齿的好坏，要靠牙龈来休养。而牙龈的健康，又与胃是有着直接性的关系。因为古语有云“龈为胃之络“。若是经常性的出现胃火上炎，自然就会导致牙龈肿痛上火，并且伴随口臭难闻。若是要解决牙龈问题，使用的中药多是清热抑制胃火上炎的中药。如”石膏、寒水石“等。
 
所以，一个可以全面解决牙齿诸多的问题，刷牙的中药牙粉，固然以上两个组方是不或缺的。在这个基础上，历代各医家，根据自己的经验，配方不同。而各有千秋。
 
刷牙建议选草本方
推荐一个”立户方牢牙散“，此方从明朝至今，经十四代的传承，历经四百多年的师传立户方。主要有三大组方，效各有不同。
 
益补固肾：墨莲草、戎盐女贞：双补肝肾，坚固牙齿，可解牙松齿动；
祛牙龈之火：升麻、寒水石、羌活：可以治胃热上炎所致齿痛，可减轻牙龈炎；
防龋齿虫牙：冰片、薄荷：杀虫、清凉去火、减少蛀牙；
 
若是认可中医，或者牙齿是有困惑，给您推荐同款立户方草本牙膏粉。是值得使用的。
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