人体自带“消食片”：梁门穴！
每逢佳节之际，我们总喜欢好好搓一顿，放纵自己的嘴巴，享受美食带来的愉悦。这样一来，嘴巴享受了，胃就遭罪了。吃多了，不消化，“皇帝”牌“健胃消食片”：梁门穴。梁门穴具有健脾消食，理气消胀作用，常常用来治疗积食，胃痛，胃胀等消化系统疾病。
梁门穴是足阳明胃经的穴位，位于脐上四寸（从胸骨下摸到的窝到脐部是八寸，取中点），前正中线旁开两寸处（两侧都有一个）。也就是之前说过的中脘穴旁开两寸。
可以用手指点按每个穴位三分钟左右。如果经常胃寒，老是不消化，舌苔白，可以和足三里，中脘一起点按，艾灸。