蒲公英
是一种常见的植物,也是人们日常喜爱的一种野菜,蒲公英还具有很高的营养价值。常喝蒲公英泡的茶具有清热解毒,养肝护肝、利尿消肿、消炎杀菌等诸多益处。常用蒲公英叶子泡水喝,有助于清热排毒,适合长期饮酒吸烟的男性服用。常喝蒲公英茶,有助于体内排出毒素,对肝脏也有良好的保护作用。
葛根
众所周知,养肝就是养命,肝不好,人必倒。葛根茶具有较好的保肝、护肝、清降血脂的作用。它含有葛根、决明子、绞股蓝等天然保肝成分。对脂肪肝和酒精肝效果显著,坚持喝一段时间,能帮助你养出好肝脏。
菊花
常用菊花泡茶喝,具有清热排毒的作用,也有助于抑制各种细菌和病毒,肝火旺的人可以多喝一些菊花茶。菊花具有平肝明目、清热解毒、疏散风热的效果,常喝菊花茶还能有效的保护我们的眼睛。现在人们的生活环境好,吃得也很好,这时候很容易积聚湿气,此时喝一杯祛湿茶绝对错不了。远离湿胖,味道清香,喝起来特别舒服。
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